妈妈们是顺产也好,剖腹产也好,产后都会出现各种问题,需要及时的解决,不然对身体很不好。有些剖腹产的妈妈们奶水很少,因为乳腺不能胀奶,自己疼得难受,又不能喂宝宝,让她们更加的难受。那么,剖腹产后乳腺不通胀奶怎么办?今天就来为大家详细的介绍一下。
1、身体强壮型
这类型的妈妈体质好,第二天就会有奶,再稍微吃点汤水,第三天就容易胀的厉害。
解决方法:如果妈妈的奶头大小刚好的,只要坚持让宝宝吸就会吸通,但如果乳头凹陷或平乳头的,相信您就要找专业人员帮忙了,时间越长将给妈妈带来的痛苦越大。
提醒:这类型的妈妈大多数奶水够吃,甚至奶水会多,那以后要注意涨奶的现象。
2、过早喝汤型
有些妈妈过早喝了催乳汤,本身三四天就是胀奶的时间,再加上喝汤过早,导致乳房胀痛的厉害,因为乳腺不通宝宝吸吮力不够,乳汁淤积乳房妈妈胀痛难忍。
解决方法:和强壮型相同。
提醒:这类型的妈妈奶水不一定多,胀奶的原因是乳腺不通、和过早喝汤造成,所以在乳腺通畅后,根据奶水的多少适当喝催乳汤。
3、乳头凹陷或平乳头型
这类型的妈妈大多数会乳腺不通,因为乳头异常宝宝吸不到,那乳腺就不会通畅,容易导致乳汁淤积。
解决方法:如果孕前没有纠正乳头,产后就有点麻烦,最好的方法是用乳头牵引器把乳头吸出,然后轻柔乳晕、先挤出一部分奶汁,并用手指按压乳头周围,突出乳头使宝宝容易吸到或用吸奶器吸出。
提醒:乳腺通畅后想办法让宝宝多吸,关键是让宝宝长大嘴含住乳晕。有些妈妈因为乳头不好吸,就不让宝宝吸而用吸奶器,因为吸奶器的吸力不够,导致乳腺不是很通畅,造成乳房周围有奶块。
温馨提示:哺乳期出现乳腺堵塞(乳房有硬块)的妈妈,一定及时把硬块排出,时间越长越难排开,即便打了消炎针或吃消炎药后,也要把硬块排出,不然会为日后留下祸
剖腹产后能吃麦芽回奶,但效果并不是很好,要配合其它的方法。加长喂奶间隔时间,渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间,让宝宝慢慢适应,也让乳房适应,慢慢减少乳汁的分泌,对回奶很有帮助。缩短单次喂奶时间,次给宝宝喂奶的时间不要太长,慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。
减少高蛋白质的摄入,要注意少进汤汁及下奶的食物,一定要注意不要吃鱼肉,羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤,少喝水,可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。以上都是较为自然的回奶方式,接下来我们看一下还可以运用哪些方法来帮助回奶。穿上较紧身的衣服.宝宝断奶的时候,可以丢弃宽松的衣服,穿上较紧身的衣服和内衣,通过衣物的挤压减少乳汁分泌,帮助回奶。
对于孕妇吃了猪肝就没有奶这一个说法,暂时没有科学根据。 产后如果需要催奶,可以少多吃一些如1、鲤鱼粥;2、鲫鱼汤;3、清淡肘子;4、猪骨通草汤;5、花生大米粥等等。乳汁不足,对于有部分女性是正常的现象,所以不宜操之过急。因为乳腺管还不够通畅,所以最好还是不要吃大量的油腻催乳食品,循序渐进,温补为宜。这样对于孕妇和宝宝都更加健康。
资深编辑 太平洋亲子网
你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,产后月经恢复一般是四个月到六个月左右,每个人的恢复情况不同,也受到某些因素的影响,如:母乳喂养.一般母乳喂养的情况有延缓月经恢复的作用,因此月经恢复较慢,多数情况下产后月经数月至半年即可恢复,个别人由于母乳喂养的时间较长,长达一年或更长些时间恢复。祝你健康。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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