剖腹产排气以后可以吃什么,剖腹产排气后可以喝水吗

　　很多孕妈妈们其实是想顺产的，但是在后期的孕检中发现了问题，不能顺产只好做剖腹产。所以她们对剖腹产不太了解，只是听说剖腹产后恢复比较慢，而且也不能很快进食，需要排气之后才能吃东西。那么，剖腹产排气以后可以吃什么?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产排气以后可以吃什么

　　剖腹产排气以后饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸽子等; 蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高;此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。

　　剖腹产在排气之后，要吃些对伤口还有子宫恢复好的食物。脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损，鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。具体脂肪类食物如下，妈妈们可以根据自身的健康状况选择进食：

　　肉类：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。

　　鱼类及其它海产品：鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。

　　蔬菜：芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆、土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。

　　水果：所有的水果及果汁(新鲜的、罐装的或冰冻的均可)。

　　乳制品：脱脂牛奶(鲜奶或奶粉)、人工奶油、家用奶酪。

　　面包和谷物等：大米、面包、通心粉、咸苏打饼干、玉米粉。

　　调味品类：蜂蜜、果酱、番茄酱、生姜、芥末、咖啡茶。

剖腹产排气后可以喝水吗

　　剖腹产排气后可以喝水，剖腹产后要喝水的话，需要等到六个小时后了，在这六个小时里面是不能喝水的，如果觉得口渴的话，可以用棉签沾些温水湿润下嘴唇来缓解，等六个小时之后再喝些温水，记得此时也不要大口大口的喝温水。如果剖腹产后过早的喝水，会对胃部带来损害，希望女性能够多留意。等六个小时后也可以喝些萝卜水，以帮助身体更快的排气。

　　剖腹产让女性能轻松的生下孩子，而生产之后则是比较大的折磨，女性在生产后需要躺在床上休养一个星期才能下床活动，会比顺产几天就恢复了增加多一倍的时间。由于身体是有伤口的关系，在日常活动的时候也可能会有血迹。剖腹产的女性恢复时间会更长，建议女性在这时候坐月子要坐42天，这样才能帮助身体更快更好、更加完全的进行恢复。