剖腹产几天能吃猪蹄汤,剖腹产的猪脚汤怎么炖

　　猪蹄子其实是许多女性的最爱，因为吃猪蹄子可以美容养颜，它还含有很丰富的胶原蛋白。经常吃猪蹄子会让我们的皮肤保持弹性，美容又抗衰老，十分适合女性。那么剖腹产几天才能吃猪蹄汤呢？

剖腹产几天能吃猪蹄汤

　　剖腹产术后如果想喝猪蹄汤的话，是可以一周以后吃猪蹄汤，有下奶的作用，在产后只需要多吃一些清淡些的食物，适量的活动有助于胃肠道蠕动来避免肠粘连的可能。产后如果奶水少的话，是可以让催奶师进行按摩，平常是需要多喝一些热汤类的食物。

　　正常分娩产褥期42天，剖腹产的恢复时间会更长一些，产后饮食要吃些热的食品，猪蹄在术后一周后就可以食用，有下奶的作用。也要多吃一些红枣粥，骨头汤，阿胶等补气养血的食品，产后一个月内不能同房，注意卫生，身体免疫力下降，容易引起产褥期感染。

　　一般来说剖腹产手术对身体的损伤虽然严重，但是基本上一周左右就可以恢复到正常状态，而且剖腹产本身并不会影响肠道蠕动。

产妇能不能吃河虾

　　虾的蛋白质含量和钙的含量都较高，只要产妇吃着不过敏的话，那是完全可以的。不过，在吃时一定要煮透了，并且如果是母乳喂养的话，一开始要少吃一些，观察宝宝身上有没有起湿疹等情况，如果没有，那就可以放心大胆的吃了。

　　产妇是可以吃河虾的，没有问题的，但一定要做熟的，食物要多样化的，不能挑食了。孕期要多吃新鲜的水果蔬菜比较好的，营养也要全面的，多喝点汤类，有利于分泌更多的乳汁的。如果没有对虾不过敏，而进食之后宝宝也没有异常症状的话，是可以吃的，如果对河虾过敏的话应该禁止食用，加强营养，多喝营养汤类，注意休息，注意卫生。

　　虾肉营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，是孕产妇的健康食物和营养佳品。因此产妇坐月子是能吃虾的。产妇坐月子吃虾好处多多，虾的通乳作用较强，尤其值得一提的是，孕产妇常食虾皮，有很好的补钙作用，可防治骨质疏松，饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。