剖腹产下床用什么不疼,剖腹产几天上下床自如

　　很多女性剖腹产希望可以立马就下床，其实这样是不好的。因为剖腹产还是需要等恢复了再下床的，不能过早，但是也不是不能下。心态还是需要放松的，毕竟跨过了生孩子的难关，那么剖腹产下床用什么不疼？还有剖腹产几天上下床自如？

剖腹产下床用什么不疼

　　怀孕生子是女人蜕变的一个阶段，在生完宝宝后，女人就升级成了母亲，这是一件可喜可贺的事情。然而对于刚刚生完孩子的女人来说，当她沉浸于喜悦中时，还要承受着巨大的痛苦，以及一系列的未知的挑战。都说剖腹产的女人要承受更大的痛，因为她们会痛到不能下床，这是真的吗？下面第一宝宝小编就来给大家普及一下剖腹产想下床如何才能不痛？剖腹产下床步骤技巧。

　　刚下床身体痛是很正常的。剖腹产对于女人的伤害是非常大，一般只有在难产的时候，或者产妇无法忍受顺产分娩痛苦的时候才会用剖腹产这种方式。顺产的宝妈们在产后就可以下床，但是剖腹产的宝妈们则要忍忍了，最好在床上躺过了48小时之后再考虑下床的事。在这48小时之内，不管产妇吃饭、上厕所还是闷得无聊都要躺在床上进行。其实这时候，就算你有心想下床，其实也没有精力。

　　所以一定要讲究节奏了，不能过急，可以跟着小编一步一步的来。首先是坐起来，不能一下子就坐正，而是要从平躺的姿势慢慢的换成侧卧的方式，之后再用手臂慢慢的将自己的上半身支撑起来，从躺着的状态变成坐着的状态，最后两只脚慢慢下垂到床边，再慢慢的踩到地板上，在手部的支撑下扶着床沿慢慢站起来。这个过程中，其实有家人的帮助会更加顺畅些，也能避免一些疼痛。相信后期身体也是会越来越好的。

剖腹产几天上下床自如

　　剖腹产术后建议尽早活动，12小时后，产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位，翻翻身、动动腿。术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，条件允许还应该下地走一走，运动能够促进血液循环，使伤口愈合更加迅速，并能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

　　正常的剖腹产术后三天后是可以下床的，但是行动自如的话就要等到一个月后，这样对你的伤口恢复有所帮助，建议你术后不要抱腹大笑和不要吃辛辣的食物，要进行适当的运动使伤口尽快愈合，注意饮食调理不可以做重活，2年之内不要怀小孩。

　　在经过了两个星期的调养后，身体有所恢复，就可以外出散散步了。在冬天时要注意保暖，多穿几件保暖的衣裤，在室外走路的时间不宜太长，避免身体过于疲劳；在小月子期间更不要进行剧烈的运动或者劳动。