很多顺产的妈妈认为剖腹产的遭的罪比较少,但并非如此,比如剖腹产后肚子会胀气,是需要通气的。在没通气前饮食要非常注意,通气后的饮食应该是避免不易消化的食物和刺激的食物的。那么剖腹产后排气吃什么呢?我们一起来看看吧:剖腹产后排气吃什么
1、鸡蛋:鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、卵黄素、维生素和矿物质,其中脂肪易被吸收,吃了之后有助于身体恢复体力,还有助于维护神经系统的健康,刨腹产通气后女性可以适当吃些鸡蛋恢复身体健康,鸡蛋制作方法很多,可以做成煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹。
2、红糖:红糖含铁量、含钙量都比白糖高,并含有胡萝卜素、维生素B、烟酸、微量元素锰和锌等,另外红糖有助于子宫收缩,有助于恶露排出,还有止血的作用,刨腹产通气后产妇可在两餐间适量喝些红糖水,一般饮用红糖水不能超过10天。
3、小米粥:小米中富含丰富维生素B、胡萝卜素、铁、锌、核黄素等,既可以单煮小米,还可以和大米合煮,经常喝具有很好滋补效果,注意小米粥不要熬的太稀薄,同时还应该注重多样化饮食。
4、面汤:产妇在刨腹产通气后可以吃挂面汤或手工切面汤,制作的时候加鸡蛋或瘦肉丝,再配上适量西红柿、青菜等,这样是食物既可以补充营养,又可以产妇泌乳,对母子均有益。
5、牛奶:牛奶含有丰富蛋白质、钙、维生素A、维生素D,并且这些物质易被人体吸收,建议产后女性每日饮用牛奶250~500毫升。
剖腹产后已经排气肚子还是咕噜噜叫
一周内是不会正常的,主要是胃肠道刚刚恢复,不会那么快就痊愈的
一般剖宫产术后两三天左右就会排气的,72小时内排气都是正常的。剖宫产术后6小时建议应该勤床上翻身活动,24小时应该下床适当活动,促进胃肠蠕动,使其尽早排气。如果活动量正常但是术后三天仍未排气并且腹胀厉害,建议可以上两支开塞露,刺激其排气或是肌肉注射新斯的明。平时一定要少量多餐,吃一些容易消化的食物。
剖腹产生后看个人身体情况,剖腹产之后需要平躺在床上的,需要等肠胃功能恢复正常之后才能进食,一般情况下就是放屁,只要有放屁就可以进食了,一般在术后24小时之内会出现排气的情况,但是每个人情况不一样,可能排气的时间也是不同的。
剖腹产后体内会有气体残留,一般气体排出需要大约3-5天左右的时间, 其实只要肚子能够正常的通气,就可以让身体内的气体排出,一般3-5天就可以排完,排气之后就可以正常的饮食。
剖腹的妈妈想要产后做运动,主要还是取决于当时妈妈做手术的情况。要考虑的问题包括手术有横切口和竖切口,有些妈妈是前置胎盘或中央性前置胎盘合并植入的,有一部分人可能牵涉到会不会切子宫的问题。如果切了子宫,或者手术时间长的话,不建议太早活动。一般来说,产后42天,过了产褥期就可以活动了。
副主任医师 深圳和美妇儿医院
顺产的女性一般42天后就可以上环了,这时子宫已经恢复。但如果是剖宫产就需要在6个月后才能上环,因为剖宫产术对子宫会造成一定程度的创伤,需要一定时间才能修复。在子宫生理功能还未完全复原的情况下,如果急于上环,发生环脱落的几率会明显增高,容易发生掉环和带环受孕的情况。上环的时候最好是在月经干净后3-7天,在这段时间避免性生活。
副主任医师 陕西省第四人民医院
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