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剖腹产后第一天可以吃什么水果,剖腹产后宝宝吃什么水果好

  现在女人生孩子有两种选择,要么选择顺产要么选择剖腹产,这两种生产方式的区别还是很大的。顺产在产后就可以进食,而剖腹产就不一样了,术后身体通气了,才能开始吃东西,吃些水果是不错的选择。那么,剖腹产后第一天可以吃什么水果?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产后第一天可以吃什么水果

  1、苹果

  苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。

  2、香蕉

  香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了,乳汗中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

  3、橘子

  橘子中含维生素C和钙质较多,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多。如果吃些橘子,便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,产妇适当吃些橘子,能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长,而且能防止婴儿发生佝偻病。

  另外,橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用,产妇乳腺管不通畅时,除可引起乳汁减少外,还可发生急性乳腺炎,影响对婴儿的喂养,吃橘子能够避免以上现象的发生。

剖腹产后宝宝吃什么水果好

  剖腹产后宝宝是不能够吃水果的,只能喝妈妈的奶或者奶粉,要想吸收水果的营养的话,妈妈们可以多吃点水果。剖腹产后可以适当的吃苹果,苹果含有丰富的维生素、矿物质以及苹果酸等,可以预防和治疗坏血病,也可以让产妇的皮肤更加光泽、润滑,苹果能够生津健胃,对于治疗产后腹泻也有很好的效果。

  可以适当的吃香蕉,香蕉含有各种维生素、矿物质和微量元素,产后适当的吃香蕉还能帮助排便,预防便秘现象的发生。可以适当的吃红枣,红枣是很好的补血食物,含有多种维生素C,能够调整血脉,尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。可以适当吃山楂,山楂能够帮助消化、增进食欲,具有活血化瘀的作用,帮助子宫排出瘀血。

来源:pcbaby2019-09-10 09:22:57
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