剖腹产后第一天可以吃什么水果,剖腹产后宝宝吃什么水果好

　　现在女人生孩子有两种选择，要么选择顺产要么选择剖腹产，这两种生产方式的区别还是很大的。顺产在产后就可以进食，而剖腹产就不一样了，术后身体通气了，才能开始吃东西，吃些水果是不错的选择。那么，剖腹产后第一天可以吃什么水果?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产后第一天可以吃什么水果

　　1、苹果

　　苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。

　　2、香蕉

　　香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

　　3、橘子

　　橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。

　　另外，橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用，产妇乳腺管不通畅时，除可引起乳汁减少外，还可发生急性乳腺炎，影响对婴儿的喂养，吃橘子能够避免以上现象的发生。

剖腹产后宝宝吃什么水果好

　　剖腹产后宝宝是不能够吃水果的，只能喝妈妈的奶或者奶粉，要想吸收水果的营养的话，妈妈们可以多吃点水果。剖腹产后可以适当的吃苹果，苹果含有丰富的维生素、矿物质以及苹果酸等，可以预防和治疗坏血病，也可以让产妇的皮肤更加光泽、润滑，苹果能够生津健胃，对于治疗产后腹泻也有很好的效果。

　　可以适当的吃香蕉，香蕉含有各种维生素、矿物质和微量元素，产后适当的吃香蕉还能帮助排便，预防便秘现象的发生。可以适当的吃红枣，红枣是很好的补血食物，含有多种维生素C，能够调整血脉，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。可以适当吃山楂，山楂能够帮助消化、增进食欲，具有活血化瘀的作用，帮助子宫排出瘀血。