新出生的婴儿会因为喂养方式的不同,从而导致身体摄入水量上存在不同的波动性,通常在母乳喂养这个行为上,并不需要立刻有喝水的行为,而如果是奶粉喂养或是混合喂养的话,则要在喂养后立刻喝水,所以在时间上都会存在不同的答案性。那么剖腹产新生儿多久喝水?
1.多大的婴儿开始需要喝水
医生建议,6个月前的婴儿从母乳或者奶粉中能够获得足够的水分,不需要额外喝清水或者蒸馏水了。等宝宝开始长牙后对营养要求更高了,因为牙齿需要氟化物类营养来提供生长养分,这时候宝宝就需要喝水了。大部分家长给宝宝多喝水是为了预防便秘,不过导致便秘原因有很多,跟肠胃本身并没有很大关系,所以饮食习惯也并非主要的便秘因素,多喝水主要会影响小便量而不是大便质量。
2.宝宝应该喝什么水?水温多少合适?
最好的饮用水无疑就是白开水了,因为白开水中的微生物已经通过多层净化处理后被高温杀死,其中的钙、镁元素也有益身体。但要注意,白开水也要是新鲜的,开水若已经暴露在空气中有4小时以上,那将丧失70%的生活活性,不新鲜了。
饮用白开水的水温在20-25℃最佳。研究发现,煮沸后的白开水冷却至20-25℃时,水中生物活性最具特异性,而且十分接近宝宝体内细胞液特性,能与体内细胞有良好的亲和性,更容易穿透细胞膜进入细胞内,促进新陈代谢,提高宝宝免疫功能。
切忌给宝宝饮用过冷或过热的水,两者都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜,影响宝宝肠胃消化能力。建议夏天给宝宝饮用的白开水温度要与室温接近,冬天则饮用40℃左右的白开水最佳。
1.饭前半小时不要喂宝宝喝水
多喝水有助加速新陈代谢,有利身体健康,但对小婴儿来讲,喝水时间不恰当的话反而会影响身体,比如吃饭前给宝宝喝水会稀释胃液,对食物消化没有帮助,反倒喝得胃鼓鼓的,宝宝没有再进食的欲望了。因此,给宝宝喝水最好提前一点,在宝宝半小时之前喝少量水即可,达到促进唾液分泌,帮助消化食物的作用。
2.睡前前2小时内也不要喂宝宝喝水
宝宝年龄小,熟睡后也不能完全自主的控制尿意,如果睡觉前喝太多水,很容易遗尿,而且就算不遗尿,一晚起来小便几次也影响睡眠。所以,宝宝睡前2小时内就没必要再喂他喝水了,真要喝水,也只能少量,能解渴就好。
3.每天应该让宝宝喝多少水?
宝宝的喝水量和年龄、体温、奶水质量、食物含水量、宝宝活动量、当天室温等都有关系。6-12个月宝宝每天的喝水量每公斤一般在120-160毫升之间;2-3岁宝宝每天每公斤喝水量大概在100-140毫升之间。每个宝宝根据自身情况所需的水分也不一样,家长每天给宝宝补充的水分一般占自身体重的10%-15%即可。宝宝小便若正常,就根据实际情况让宝宝少量多次的喝水;宝宝出汗比较多时,也不是马上增加喝水的量,而是增加喝水的次数。
混合喂养最好是先喂母乳,不够加配方粉。至于大便偏绿,并伴较严重湿疹,与对配方粉耐受不好有关。建议将配方粉换成部分水解配方,观察情况是否能够好转;若仍未见好,可换成深度水解配方。当然,妈妈的饮食也应去除牛奶及其含有牛奶的食物。除考虑换用水解配方,活益生菌制剂也有作用
遇母乳喂养儿出现严重湿疹和/或便血等过敏现象,应停止所有营养添加剂;当湿疹缓解后,再逐渐一种种恢复母亲饮食种类。添加每种食物都要观察至少三天。如果怀疑过敏,就应及时停掉,并至少3-6个月内禁食用。母亲将食物简化成大米+青菜;同时使用含有激素+抗生素的湿疹膏。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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