女性朋友的身体要是不适合顺产,或者胎儿有脐带绕颈的情况就应该选择剖腹产,剖腹产之后一定要注意调养,而且要注意伤口的恢复情况,产妇在产后要及时给孩子哺乳,因为初乳是非常有营养的,对孩子来说非常珍贵,那么,剖腹产后如何产奶?
一般情况下剖腹产后第2到3天时间就会有奶水出现,此时就应该尽快给孩子哺乳,要是伤口很痛可以侧着身给孩子哺乳,因为母亲的初乳非常珍贵,奶水中含有很多营养物质,对孩子成长会有很大帮助,所以说不能浪费初乳,生产后不可以间隔太长时间还不给孩子哺乳,早一点开始哺乳能促进乳汁分泌,让奶水变的越来越多,术后还要尽量吃一些有利于下奶的食物,尤其是汤汤水水的东西可以多吃一些,就能让乳汁变得更加丰富一些,平时也可以适当吃点新鲜蔬果类食物。
女性做了剖腹产后一定要注意休息,一般可以在第二三天的时候下地慢慢活动一下,但是活动的时间不能太长,要是伤口疼痛剧烈也可以再继续卧床休息几天时间,等到伤口恢复差不多的时候再下来行走,平时不可以剧烈运动和重体力劳动,在术后一个月左右时间要去医院进行相应复查,复查结果正常的话,就不用担心什么,要是在此期间出现了异常症状,比如:腹痛,伤口红肿,阴道出血等等,都应该随时到医院进行检查。
剖腹产后要积极给孩子哺乳,只有尽快给孩子哺乳才能让孩子得到更多营养,一般刚开始奶水不是很多,要是不够给孩子吃的话,就可以结合奶粉一起哺乳,这样就不会让孩子挨饿,母亲产后要保持良好心态,心情舒畅对下奶会有很大帮助,不要有很大压力和负担。
一般情况下,一边喂二十分钟就可以了,具体要看是否出现了奶阵。奶阵一般出现两三次左右一边的乳房便会被吃空。婴儿吃奶的时候,发出咕噜的声音说明正在大口吞咽。等没有这种声音了,就可以换一边喂奶了。一般喂奶之前的几口奶水都是没什么脂肪的,只是给婴儿解渴的。为了保持奶水足够营养,可以在喂养之前,先用吸奶器吸几下,吸出来一点。
有些婴儿可能吃一侧母乳就会觉得很饱了,或者吃完一个之后,在另一边乳房只吃几口也会吃饱,所以有些哺乳期的女性会习惯性的只喂一边。如果婴儿每次都吃同一边乳房是不好的,另一侧乳房吃奶少。婴儿吃得少,那一边乳房慢慢的就不会再分泌太多母乳,久而久之就会停止分泌,这会造成两边的乳房大小不一致。所以为了避免发生上述现象,建议妈妈两侧乳房应轮换。
根据中国营养学会编写的《中国居民膳食指南2016》的建议,1-2岁的孩子应继续选择母乳或配方奶,可以少量尝试纯奶或酸奶,这比之前的版本里不建议3岁以内的孩子选择纯奶确实有所更改。
营养医师 南京市儿童医院
如果小孩愿意吃可以少量适量。之前营养学会曾不建议3岁以内的孩子选择纯奶。1-2岁的孩子可以少量尝试纯奶或酸奶。中国营养学会编写的中国居民膳食指南2016也建议可以少量给幼童尝试。当然3岁以内主要还应选择母乳或配方奶。
营养医师 南京市儿童医院
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