剖腹产喝花生牛奶吗,剖腹产还没开奶可能给宝宝喂水喝吗

　　剖腹产后如果顺利排气了，就可以开始琢磨吃什么了，最好选择营养丰富而且清淡的，要避免刺激性的食物。有些妈妈们比较想喝花生牛奶，这也是她们产前一直喜欢喝的，不过不知道产后能不能够喝，怕对恢复不好。那么，剖腹产喝花生牛奶吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产喝花生牛奶吗

　　剖腹产后可以喝花生牛奶，花生中含有脂肪，蛋白质，多种维生素和不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇浓度，班助降血压，降血脂，预防心血管疾病，牛奶的蛋白质含量是比较高的，可以补充人体的蛋白质，补充人体的能量，可以补钙。花生牛奶更有利于机体的健康，平常每天适当的喝一点，可以增强骨骼和牙齿的力量，可以防止骨质疏松和牙龈脱落。

　　不过大家需要知道，晚上喝花生牛奶可以导致肥胖，不过导致肥胖的程度，和食品的构成以及饮用的量有关。睡眠的时候，运动量减少，对能量的消耗也容易减少，如果过多进食，就容易导致肥胖。如果是单纯的花生奶，脂肪含量比较高，容易导致发胖。花生牛奶中，花生含量高，容易诱发肥胖，牛奶含量高，因为脂肪含量相对比较低，诱发肥胖的可能性要低一些。

剖腹产还没开奶可能给宝宝喂水喝吗

　　剖腹产还没开奶也暂时不要给宝宝喝水，可以让宝宝试着吸乳房，促进奶水的分泌。大家都知道，母乳电解质、营养物质均衡，而奶粉的冲配是有比例要求的，所以说，冲配适宜的奶粉和母乳都是等渗透压的液体，渗透压无升高，不会刺激渴觉中枢，不会让宝宝们产生口渴的感觉，因此不需要额外添加水分。

　　所以一般情况下，0-6个月纯母乳喂养的宝宝无需额外喝水，母乳中80%的成分都是水，足以满足宝宝对水分的需求了。而如果是人工喂养或混合喂养的宝宝可以适当地喂一些白开水，当然如果宝宝不喝水也没有异常就不要喂水，如果有明显异常就还是喂适当的水比较好。在6个月以后的宝宝随着辅食的添加，水分的摄入就变得越来越重要了，就必须要喝水了。

　　家长需要特别注意的是，给宝宝喝水的话最好是白开水，也可以是一些果汁水，但果汁水一定要注意果汁和白开水的配比，通常是1：1，不过有些宝宝喝过果汁水之后，就不爱喝白开水了，原因主要是果汁水有甜味，所以可以让果汁水更加稀释一些，果汁与水的比例可以是3：7。

　　对于刚刚出生的小宝宝来说，过早喂水危害可不小。需要特别指出的是，母乳中80%的成分都是水，足以满足宝宝对水分的需求了。尤其是6个月以内的宝宝，纯母乳喂养是完全没有问题的，不需要再额外喂水，这一点妈妈们大可放心。