剖腹产后的宝妈在产后6个小时内是禁止进食的,而且在进食之前需要排气,产后的宝妈有很多的方法通过,产后宝妈可以吃胡萝卜汤进行通气,适当的运动也是可以促进通气的,按摩肚子也是可以促进通气的,剖腹产吃青菜通气快吗?
1.剖腹产后的宝妈需要在通气之后再吃含纤维素的食物,所以宝妈需要在通气之后吃青菜,蔬菜含有丰富的膳食纤维,有助于胃肠蠕动,有助于大便顺畅,青菜还含有丰富的维生素,这些营养也可以通过母乳给胎儿,所以月子期要均衡营养。
2.剖腹产的女性朋友们在做完手术后第二个星期可以吃一些蔬菜,就比如豆芽菜,海带,莲藕,还有莴笋,胡萝卜,这些食物中含有维生素,对个人身体健康是有很多好处的,另外大家还是应该要特别重视个人的生活习惯,要多休息,可以适当的运动,有助于个人健康。海带中含碘和铁较多,碘是制造甲状腺素的主要原料,铁是制造血细胞的主要原料,产妇多吃这种蔬菜,能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁,有利于身体的生长发育,防止因此引起的呆小症。铁是制造红细胞的主要原料,有预防贫血的作用。进行剖腹产手术后的6小时后,未排气可进食白开水及半流食,半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类;
3.剖腹产后的宝妈在通气之后可以吃一些促进伤口恢复的食物,富含维生素C的食物能加快剖腹产伤口的愈合,还能起到美白的作用。偏黄色、橙色的水果和蔬菜都富含维生素C,比如西红柿、南瓜、苹果、猕猴桃、胡萝卜等。
妈妈生完孩子后,一般需要哺乳孩子。曾经有传闻说,哺乳期不要化妆,因为化学物质会进入人体,通过人体影响乳汁,从而影响孩子的生长发育,最好过了哺乳期后再化妆。如果遇上迫不得已需要化妆的情况时,我们可以注意一下在哺乳期化妆的事项。
1、使用原生态,无添加的化妆品和护肤品,最好是无香味的,减少对皮肤和对宝宝的伤害。使用无香化妆品是因为宝宝对于气味非常敏感。对于妈妈以外的气味,会觉得不安全,只有闻到妈妈的气味才不会哭闹。
2、可使用含氨基酸成分的产品,既美颜,又营养皮肤
3、许多化妆品对皮肤是不友善的,但是我们又不得不使用。其实,我们平时可以多按摩一下面部,有效促进血液循环和脸部色素。
4、化妆时使用的产品,会残留一些化学物质在脸部,这时可以使用采用一些护肤方法来呵护自己的肌肤。比如黄瓜可以敷在脸上,柠檬可以敷脸、擦身,蜂蜜加上其它水果敷脸也有美颜的效果。
现在由于技术的进步,加上胎儿监护的严密观察,剖腹产后再次妊娠发生子宫破裂的率只有1%左右。假如剖腹产手术没有其他因素影响,骨盆条件、手术切口恢复良好,孕期瘢痕的情况也良好,在这样情况下,主张下一胎还可以顺产。
主任医师 深圳和美妇儿医院
对于剖腹产我们要看到其中的利弊,很多孕妇会认为剖腹产是更为安全的分娩方式,但剖腹产产后的恢复时间相较顺产要长,而且术后如果长期卧床、活动不够,就可能会导致剖腹产手术切口发生粘连。此外科学实验表明人的情商是由大脑两侧的颞叶发动的,新生儿自然分娩时,新生儿的头部经过产道摩擦有利于新生儿情商的培育。
主任医师 深圳和美妇儿医院
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