剖腹产下床多走动吗,剖腹产后自行下床方法

　　女性剖腹产后和自然分娩一样的，都是需要卧床休息一段时间来恢复身体的。但还要适当走动来缓解产后心情或者加快伤口愈合。那么下面我们一起来了解一下，女性剖腹产下床多走动吗,和剖腹产后自行下床方法?　

剖腹产下床多走动吗

　　进行了剖腹产的女性坐月子，都需要卧床静养，但这也不意味着躺着不动。在身体允许时，也需要多下床走动。要是在坐月子期间一直躺着，便会提升子宫脱垂的几率。女性在生产之后，膀胱肌的张力会有所下降，要是躺得时间太久，充盈起来的膀胱便会向后挤压子宫，尤其是在腹压升高的时候，子宫就很容易出现脱垂的情况。

　　剖腹产后要下床进行活动，尽早的进行排气，手术六小时后可以进食，但是要先吃流食慢慢的在吃正常的食物，要注意营养的搭配，多吃有营养的食物，排骨汤鸡汤等，不要太吃太过油腻的食物，手术后肠胃功能下降!而且在剖腹产手术以后是不可以马上吃东西的，必须要在通气以后才可以进食，多走动也是为了可以更快通气，因为在这个时候身体比较虚弱，然后伤口也会疼可以在家属的搀扶下适当的走动，千万不要运动过度，毕竟在这个阶段内身体是需要通过休息来恢复的。　　

顺产多久可以下床走动

　　一般来说孕妇剖腹产后六小时就可以做一些简单的肢体活动，不过需要循序渐进的，不可以做大幅度的动作和剧烈运动，而产后24小时可以下床简单活动，不过产妇下地行走一定要适当的减少腹部压力，这样可以减轻腹部切口带来的疼痛。第2天医生就会建议下床走动，如果能适当的走动可以快速的把身体中的恶露排出，对于子宫的恢复有所好处，同时也能避免子宫大肠粘连的现象。如果身体状况比较好，并且伤口不是很疼痛的话，在第2天就需要适当的下床走动。但如果伤口不适疼痛比较厉害，千万不要走动。

　　精神状态和身体恢复快的产妇，建议早期就下床活动，这样能够促进女性子宫的恢复和恶露排除。产妇在床上休息的时候，也可以做一下翻身、仰头的动作。另外产后饮食要富含营养，但是不能太油腻，少吃高脂肪食物。