如何科学坐月子夏天剖腹产,剖腹产坐月子不能做什么

　　夏天的气温是比较高的，对于刚做了剖腹产的妈妈们来说，是有一些不利的，因为会出很多的汗，一开始还不能洗澡。另一方面就是，伤口是比较容易感染的，要更加的小心，其实除了这些之外，还有很多都需要注意。那么，如何科学坐月子夏天剖腹产?剖腹产坐月子不能做什么?今天就来为大家详细的介绍一下。

如何科学坐月子夏天剖腹产

　　1.保持室内空气流通

　　新妈妈坐月子的住所要经常打开门窗，通风换气，保证室内新鲜的空气，但要避免让新妈妈直接吹风。当然，最好是将新妈妈移至坐北朝南，空气流通状况良好的房间内。

　　2.正确使用电扇、空调

　　如果室内温度太高，即超过三十摄氏度，那么就可给新妈妈吹风扇，一方面可以促进室内空气的更换，另一方面也可以给新妈妈降温散热。倘若室内是使用空调降温，那么将空调温度设置在二十八度左右即可，不可以调的过低，否则有可能损害新妈妈的身体健康。空调使用提醒：在新妈妈的房间，不可连续运转空调，而是应当间断使用，否则易让长期处于空调房的人患上空调病。

　　3.饮食清淡，多吃果蔬

　　新妈妈在坐月子期间，饮食一定要清淡。尤其是在夏季，需多吃新鲜的果蔬和蔬菜汤，比如苹果、西瓜、西红柿、红豆汤等;尽量少吃或不吃太过油腻的食物，比如油炸类食物等。

剖腹产坐月子不能做什么

　　1、不敢大小便。有些新妈妈剖腹产后，因为害怕触动肚子引起疼痛，自己尽量减少大小便的次数，其实这样是不对的。剖腹产的新妈妈，去大小便时可以用手稍微托举腹部，这样会减轻疼痛，也可以买束腹产品托举腹部。拔掉导尿管后，要尽快自主排尿。

　　2、洗澡不要用坐浴。在产后最初几天，洗澡的时候最好用温水擦洗局部身体就可以，外阴部可以每天用温水擦洗，包括顺产的新妈妈都是一样的。

　　3、产后不要马上大补。产后一周内主要饮食搭配要清淡有营养为主，不要每天大鱼大肉。

　　4、产后6小时不要平卧休息。剖腹产后，医生一般都会交代，6小时后就不要平卧在床上休息，因为这样使子宫收缩痛得更加厉害。可以尝试侧卧的姿势。

　　剖腹产的新妈妈身体一般比较虚弱，伤口也会疼痛。在手术后前6小时，新妈妈要禁食，去枕平卧，切记不要用枕头。6小时后才可以用侧卧姿势，也能用枕头。当新妈妈排气后，饮食可以由流质改为半流质，食物宜富有营养且容易消化为主。可以选择蛋汤、粥、面条等，然后再根据新妈妈身体恢复情况，逐渐恢复正常，千万不能喝一些油腻的下奶汤，如鸡汤、肉骨汤等。同时，为了促进肠胃蠕动，新妈妈要多喝温开水，尽量多排尿。