因为女性在分娩的时候不一定会是在自己的预产期分娩,所以在孕晚期的时候,需要时刻的观察自己的身体情况,有没有分娩的征兆,因为在分娩之前身体都会出现一些症状的,比如说宫缩,出现宫缩的时候,也就预示着女士即将分娩了,那么宫缩到分娩需要多长时间?
是否是假宫缩需要结合频率和强度的,一般假宫缩频率很稀,好几个小时一次,程度很弱的,如果频率快半小时一次逐渐有规律的,或者肚子很硬的考虑是可能宫缩。宫缩一旦频繁剧烈有规律,大约每5分钟左右发作一阵,且子宫一阵阵发硬,并感到疼痛或腰酸,就意味着分娩马上要开始了,应马上到医院待产。
由子宫收缩引起的疼痛,将会贯穿整个分娩过程。宫缩痛主要在下腹部,有时也发生在两股内侧或脊柱上面。多数女性感觉到的宫缩痛与月经期痛性痉挛相似,只是更强烈些。在胎儿即将出世时,由于会阴和外阴部的扩展,产妇还会感到这些部位有烧灼感和强烈的疼痛。寻找一个舒适的体位,在放松的状态下进行深呼吸,可以缓解分娩疼痛。
如果你紧张,就会自动屏气使子宫供氧受阻,增加疼痛,减少宫缩效率。如果你感到害怕,你的身体还会分泌肾上腺激素,延缓分娩时间。所以放松对于减轻痛苦和加快分娩进程是非常重要的。在分娩过程中,大喊大叫会使产程延长。
宫缩痛是指开始时的疼痛,通常这时候疼痛比较长的是1到3指的时候,这个过程是非常的难熬的。而且是不能进产房,只能让产妇在病房中慢慢的等待。到开3指以后就是比较难熬的了,有的产妇需要1个小时的时间到生产时,有的则需要几天的时间。它的疼痛和生产的时候是没有办法相比的,对于生产来说,等到孩子生出来后反而就舒服了。
宫缩的疼痛都是一阵一阵的,有人形容过宫缩的疼痛就好比大锤锤自己的身体,非常的疼痛,这个时候的疼痛别人门称之为最高级的疼痛。这个时候的疼痛是开指的疼痛。疼痛的感觉是从弱到强的,最开始的时候,是以阵痛的时间为主要表现的,大概会持续20秒就会消失。
生产的疼痛是宫口开到十指后,在早期的时候一般都不能过于用力,这样不利于宫口的张开。等到开指的时候,产妇会感觉到胎儿下移的现象。这样的感觉就像是便秘的感觉,等到宝宝生下来的时候就彻底的解脱了。
分娩损伤造成的尿失禁,一般认为是由于产妇分娩时,胎儿先露部分对盆底韧带及肌肉过度扩张,特别是使支持膀胱底及上2/3尿道的由妊娠或分娩引起盆底肌群松弛所致,这种损伤多为肌性或软组织性。
主任医师 广州市红十字会医院
拉玛泽呼吸法是通过呼吸换气来帮助分娩的方法,并不是一种镇痛的方法。它只是在分娩过程中辅助更快地完成产程,帮助胎儿娩出。拉玛泽呼吸法具体运用方法如下:当宫口扩张2-3cm时,应用胸式呼吸;进入活跃期加速期后、宫口扩张3-9cm时,应用浅而慢加速呼吸; 当宫口扩张9-10cm时,应用浅呼吸;进入第二产程时,应用闭气用力运动;胎头着冠后产妇感觉全身无力却不由自主想用力时,应用哈气运动或吹蜡烛运动。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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