夏天的温度是非常高的,如果在这个季节做手术,一定要小心伤口感染发炎。特别是剖腹产手术这样的大伤口,如果感染发炎就非常不妙了,所以产妇们在坐月子的时候要注意了,空调还是要吹的,千万不能捂汗。那么,夏天剖腹产怎么坐月子?下面就来为大家详细的介绍一下。
夏天剖腹产手术,由于气温较高,人体本身在排汗,加上腹部切口痛,子宫收缩痛对于产妇来说确实是一件很痛苦的事情,但是为了宝宝也得坚持。首先降暑问题:要保持室内温湿度要适宜,可以开窗通风,但是不要对流,也可以用适量柔和的空调温度,多喝水,10天内产妇全身用温毛巾擦洗,10天以后可以冲淋浴,浴室温度要适宜,时间以10分钟为好。其次,坚持母乳喂养,按需哺乳,做好新生儿的护理,预防新生儿湿疹。
另外,无论是在哪个季节坐月子,坐月子首先应该注意伤口的清洁卫生,避免出现伤口感染,可以碘伏擦拭,配合外涂百多邦软膏。同时在坐月子期间一定要注意保暖,多喝些热汤热水,生冷寒凉的食物尽量不要吃,多吃些富含维生素和优质蛋白的食物可以增强机体的抵抗力,促进恢复、而且一定要注意休息,避免过度劳累。而且在坐月子的头两周应该选择服用产后逐淤颗粒和妇炎康胶囊,促进产后的恢复。
不管是剖腹产还是顺产都要做月子,而且剖腹产至少要做6到8周。因为在剖腹产的过程中,体力也会消化很大,就是一种很大的手术,所以剖腹产在产后身体需要更长的时间来恢复。而且在坐月子期间身体也要调节好,是需要精心护理的。剖腹产的妈妈也会给宝宝吃母乳,所以跟要有营养,也要注意休息。
在坐月子期间,饮食也是很关键的。要多吃鸡蛋,鸡蛋里有营养,蛋白质很高,比较好消化,特别适合在月子期间吃。还要补血,可以喝点红糖水,红糖能够利尿、还能生乳和止疼的效果。饮食上可以喝点鸡汤、排骨汤等,他们的味道也好,能够提高宝宝的食欲,也能提高体质,小米的是最能帮助恢复体力的,所以产后可以给宝宝适当的喝小米粥,对肠胃也是很好的。
剖腹产是比顺产坐月子还要久,剖腹产也相当于一次很大的手术。所以在做完剖腹产以后,要注意饮食和适当的休息,等体内的元气恢复以后,再活动。不用着急照顾宝宝,把自己的身体恢复好了才是最关重要的。
在夏天,应该注意到经在产后两、三个月才恢复,母乳喂养的母亲则要更长的时间。产后月经未复潮前也有可能受孕,性生活不能开始过早,应在产褥期以后才恢复性生活,并要采用适宜的避孕方法。 坚持纯母乳喂养,可以促进子宫复旧和减少产后出血,还有利于恢复体型。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
根据自己的情况做运动,不要拿重物,在肌肉还没完全恢复之前做增加盆腔压的动作是不适宜的。无论顺产还是剖腹产,坐月子期间最开始就是恢复身体各个器官,包括能不能正常地大便,能不能正常小便,只有这些正常了才能吃东西,能吃东西才有力气,去做运动。刚开始几天只能在床上动一动,之后可以下床走动,散散步、晒晒太阳都是可以的。大部分人从开始的7天,到14天,21天,慢慢可以循序渐进做一些运动,比如散步、瑜伽,时间也不会太长,半个小时至一个小时就够了。
副主任医师 广州医科大学第三附属医院
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