帮助减轻分娩疼痛的方法,如何减轻分娩前的阵痛

　　在分娩的时候是非常的疼的，要不然为什么说女性生孩子是世界上最痛的痛了，虽然我们不能改变生孩子的疼痛，但是我们可以减轻疼痛的感觉，这个同样是可以帮助到女性生产的，那么帮助减轻分娩疼痛的方法有哪些呢?

帮助减轻分娩疼痛的方法

　　产妇生产是产生紧张感、恐惧感和疼痛感，这些不良反应会阻碍分娩的进程。温水浴是通过温水的刺激性来减少产妇分娩的疼痛。温水具有刺激作用，可以加速孕妈妈的新陈代谢，调节孕妈妈的机体。而水的物理特性也具有镇痛作用，水的浮力作用可以平衡地心引力，促使产妇分娩时宫颈口扩张，帮助产妇接受体内强劲的涌出力，较好地放松或调整舒适体位。温水浴有效地减轻分娩的产前疼痛，缓解产妇的紧张感，安稳产妇情绪，起到镇痛以及促进顺利分娩的作用。

　　水中分娩可以减轻生孩子的疼痛，生孩子就跑到我们的分娩缸里面去，就是水中分娩，尤其是我们最近几年，这种技术越来越多，当然还有一些包括我们的呼吸减痛，还有我们的自由体位，自由体位我们很多时候是在听着音乐，我们的孕妈和你的爱人，在一起音乐慢舞，咱们就可以把宝宝生出来，推荐大家如果一旦怀孕，功夫要在平时，就要上我们的孕妇学校，我们的孕妇学校有很丰富的内容，它会教给你各种各样的配合分娩的动作，再配合分娩的过程越顺利，你的疼痛的程度就会越轻。

　　呼吸能转移疼痛的注意力，还可以使氧气与二氧化碳浓度在体内保持平衡。在孕晚期练习拉玛泽呼吸法，进入分娩阶段，在助产师的指导下用拉玛泽呼吸法进行呼吸，可以缓解疼痛，促进分娩。

分娩的方式有哪些呢

　　分娩是一个很自然的生理过程， 正常妊娠为280天左右（即40周）， 到了预产期前后就会"瓜熟蒂落”自 然分娩，应该尽量减少择日分娩的发 生，减少对孕妈妈的创伤。实际上， 剖宫产于大人和宝宝都很不利，剖宫 产中也可能遇到麻醉意外、脏器损 伤、产后出血等，术后发生血栓、切 口愈合不良等。

　　产钳助产术占分娩总数的5％～十％。这种分娩方式多于宫口开全后宫缩乏力或胎位不正时采用，以防止产程延长；或因有妊娠合并症而采用，以缩短第二产程；或因胎儿出现异常，为抢救胎儿而采用：剖宫产胎头娩出困难时也可借助产钳。采用此方法时，为使产钳放正，使胎儿免受挤压，孕妇的会阴伤口要稍大些，出血量也稍多，故对产妇的损伤稍大。采用此方法时，如产钳使用不当，会造成产妇或胎儿产伤，因此使用此方法要正确，按程序操作。由于产钳术较剖宫产方便、快捷，且牵引力较大，是临床较多采用的助产术。