月经会突然提前6天吗,月经提前有什么食疗

　　女性的月经周期一般为一个月左右，月经提前或者推迟在一个星期内都属于正常现象。但是也有一些女性一直以来月经都是很准时的，每个月一天不差。但有些人也会担心自己的月经会突然提前，这里以6天为例，月经会突然提前6天吗?　　

月经会突然提前6天吗

　　这种可能性还是存在的。正常月经周期为28～35天，周期长短可因人而异，提前或错后7～10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。由以上看来，月经提前6天是属于正常的范围内。备孕前间的妈妈们不需要过于担心，以免影响心情。但是，如果月经提前的时间没有规律，且身体上有其他不适。就要及时到医院检查是否是其他妇科疾病引起的，以得到及时的治疗。

　　注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。

　　如果平常月经周期都正常的话那么突然提前六天就属于月经紊乱，引起这种情况的原因有很多，比如手术影响、药物刺激、妇科炎症、饮食不均、作息不规律等，具体原因需要去医院做内分泌检查才能明确。　　

月经前不能吃什么

　　1、含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维生素B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。

　　2、碳酸饮料：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。

　　3、酒类：酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。

　　4、高脂食品：如牛、猪与羊肉等属于高脂食品，食用过多会提高人体对矿物质的需求。

　　5、高钠食物：高钠食物如腌制食品，干果，薯片等，会使乳房胀痛，造成水肿与乳房胀痛。女性在月经前也不要过度食盐，因为过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多，从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。

　　6、辛辣刺激性食物：如花椒、丁香、胡椒等。经前女性不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。