月经量大必须清宫吗，清宫表是按末次月经吗

　　如果每次月经量都非常多，说明我们的月经是不正常的。正常的月经量基本维持在50-60毫升，月经量过多和过少都是有问题的。那么，月经量大必须清宫吗?针对这一疑问，下面，小编为大家说道说道，希望可以帮到大家。

月经量大必须清宫吗

　　其实靠吃来减少月经量是不够的，建议先查明月经量过多的原因，才好配合病因进行调理。月经量大，主要是跟体内的激素分泌有关，可以适当的用一些调整月经周期剂量的药物，食物的作用不大。

　　一般女性的月经量大于80毫升，是月经量偏多的情况。如果还出现月经周期异常，需到医院及时进行妇科检查。通过妇科彩超检查来观察子宫内膜厚度、宫颈形态以及卵巢形态。或者必要时进行诊断性刮宫排除器质性病变。

　　为保证经期的正常，建议经期月经量大的女性多加强营养，增强体质。多注意保暖和多休息，忌寒、凉、生、冷刺激，避免疲劳。经期建议禁止性生活。另外，也建议经期自己也多注意观察，避免出现月经不调的症状。平时精神负担不要太重，不要熬夜，让自己有一个良好的生活习惯和规律的作息时间。

月经量大可以喝红糖水吗

　　女性月经期间其实有很多饮食的控制方法，比如不可以吃辛辣食物，更不可经常接触恶性的环境，女性应该要调整好新陈代谢，补充足够的养分，将自己的免疫力调整到更好的状态和标准。那月经量大能喝红糖水吗?

　　女性月经量大当然可以喝红糖水，女性月经量大主要是因为营养不充分，血液系统流失过快，导致大出血和贫血的症状。通过红糖水的补充，可以让女性体内的血糖得到平衡，促进血红蛋白再生，从而改善贫血和失血过多的表现。

　　不过，女性要避免在睡前喝红糖水。因为红糖水还有活跃和亢奋的成分，能够大脑变得活跃起来，晚上睡着的时候往往就会影响质量。另外如果睡前喝也可能导致体内的血糖增量增大，没有足够的消化方法，可导致发胖等等症状。

　　红糖主要的制作成分是甘蔗，也有很多不同的结构，比如红糖粉，或是蔗糖等等。能补充足够的微量元素和蛋白质，铁元素等，营养成分高，还可以协调各种新陈代谢。但是要注意不要摄入太多，因为糖分很容易破坏血糖的平衡。除了喝红糖水，女性要多关注饮食的方法和技巧，如何烹饪食物身体吸收起来才有更好的效率。