刚来月经吃什么丰胸快又安全,七号月经来几号安全

　　七号月经来几号安全？不知道人们对于自己的身体情况是否清楚和了解，今天为什么会这样说，因为小编最近一直收到不少女性的咨询，而且这些女性朋友们都是深受安全期困扰的女性，有些是月经前，有些是月经后，而有些女性们也许不太了解月经期间都会排卵，今天小编想着重讲一下关于生理期后什么时候是安全期？一起来看看吧。

七号月经来几号安全？

　　女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮就是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从12月11～20日为排卵期。

　　安全期的计算很简单：前7后8,首先是月经干净后7天之内是最安全的,可以说是绝对不会怀孕.第二,如果月经周期比较准,那么在下次月经预计来的那天向前推7天（有人说是8天,差不多啦）也是安全期；但这第二个安全期如果在月经周期不准的人,尤其是月经推后的人来说,这个安全期就不那么可靠了按照月经周期28天计算，下次月经大概在5月5号，排卵期大概在4月21号前后，不建议采用安全期避孕，有时候不安全。

　　女性安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。

少女首次来月经要注意什么？

　　1、多喝开水，保持大便通畅。

　　2、保证充足的睡眠，保持乐观稳定的情绪。

　　3、少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。

　　4、每天用温水擦洗外阴，洗澡不可盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。

　　5、多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质。

　　6、避免受凉，尤其不要用冷水洗澡、洗脚，或坐在凉地上，因受凉会使血管收缩，产生痛经现象。

　　7、不要做激烈运动，不要从事重体力劳动，以免使盆腔充血，造成经血过多或月经延长，影响健康。

　　8、少女月经初潮补钙很重要，部份少女月经初潮时，会引起子宫肌肉或身体某些部位产生痉挛，严重时还会引起全身抽筋现象。

　　9、注意阴部卫生，应注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸巾，内裤要在日光下照晒，借以紫外线消毒。