心情不好月经会少吗，来月经心情烦躁怎么办

　　正常月经量基本维持在50毫升左右，过多或者过少都是不正常的。如果你发现自己的月经过少，一定要及时就医治疗，否则会延误病情，造成不可挽回的结果。那么，心情不好月经会少吗?下面，小编为大家分析一下其中的缘由。

心情不好月经会少吗

　　1、过度节食。女性过度节食，导致营养不良 ，也会导致月经量少;

　　2、休息不好。女性在月经期间不能保证良好的睡眠，女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经;

　　3、 情绪影响。女性生气或遭受严重的心理创伤 ，这些因素都容易导致少女月经量少;

　　4、内分泌因素。导致月经量少常见原因的是内分泌因素，如各种激素分泌异常或不排卵等;

　　5、 子宫内膜因素。月经量少可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。

月经少应该做哪些检查

　　月经量少可以通过做妇科检查，可以观察生殖器官有没有异常情况。通过生殖器可以判断是由哪种原因引起的月经量少的症状。也可以通过做B超检查，观察女性排卵情况，并且检查有没有患有子宫炎症。或是通过性激素六项检查是不是由于内分泌异常导致的，对于月经量少是可以做这些检查的。

　　女性的月经量少，可以从生活中进行调理。比如可以通过改变生活习惯，避免受到刺激等方法调理月经。在月经期间女性也要注意保暖，避免受冷，尤其是饮食上面，不吃生冷的食物，也不要吃刺激的食物。月经期间避免长时间运动，避免总是熬夜。

　　在日常的生活中，要注意及时清洁外阴，防止细菌感染。女性要选择纯棉的、透气性好的内裤穿。换洗过的内裤，也要放到阳光下晒干。女性在做检查的时候，不要过度紧张，查到导致月经少的原因，积极配合治疗。