为什么月经前便秘，月经期间便秘是怎么回事

　　有一些女生在快来月经身材可能会出现胸部胀的现象，又一些女生在跨越肩之前会出现腰酸的情况，这些都是跨越近之前的一些征兆，除此之外也有一些女生会遇到便秘的情况，那么为什么月经前便秘，月经期间便秘是怎么回事?

为什么月经前便秘

　　1、荷尔蒙影响。其实女性如果在月经前经常便秘的话，那么可能是荷尔蒙影响导致的。女性在排卵后到月经来临前会分泌黄体荷尔蒙的，但是如果黄体荷尔蒙分泌出现异常，那么就会造成女性便秘的出现了。

　　2、饮食影响。为了减肥，不少的女性从月经开始前几天就开始控制饮食。而女性饮食过少，或者过于精细，就会导致身体中的纤维素和水份不够，这样就使得肠道蠕动较慢，形成便秘了。

　　3、情绪影响。不少的女性在月经来临之前，情绪起伏很大，有时候会过度紧张，甚至出现焦虑的情况。这样的情绪都会影响到排便的。

　　4、水的影响。忙碌于工作的女性往往会忘记喝水的，身体里失去了大量的水份，有没有得到及时的补充，就会使得粪便变得干燥而难以排出了，因此，女性即使多忙碌，也需要注意每日摄取足够的水份，另外可以多吃水果补充水份和维生素促进排便。

月经期间便秘是怎么回事

　　在月经期间的时候，引起便秘症状发生的原因是有很多的，有可能是因为过大的压力引起的，压力是引起女性在月经期间便秘的一个主要原因，并且在生育年龄阶段的女性，如果长时间在压力过大的情况下，以及生闷气或者是情绪不佳的话，就会对下丘脑垂体的功能会有一定的抑制作用，使卵巢部位不再分泌荷尔蒙以及排卵，而月经就会出现紊乱的现象，从而出现了便秘的症状。

　　在月经期间的时候引起便秘的原因还有可能是因为受凉导致的，这也是常见的一个原因，因为在月经期间的时候，身体如果没有做好保暖的工作而受寒的话，会使盆腔里面的血管发生收缩的现象，引起卵巢部位的功能出现紊乱的情况，造成了月经量过少，严重的话就会出现月经不调，从而造成了便秘的情况。在每天的时候要注意多喝水，并且可以饮用具有润肠通便作用的茶饮，使便秘的症状得到有效的改善。