长期躺着月经流不出来，月经来了但是流不出来怎么办啊

　　艾灸一般都不建议在来月经的时候做，但是这个也是需要看情况的，比如说女性来月经的时候出现了痛经的现象，如果是因为宫寒的话，那么就可以进行艾灸，这个还是要看月经的情况的，那么来月经痛经可以艾灸吗?

长期躺着月经流不出来

　　月经不流出来是不可能的，睡觉你可以用夜用的卫生巾就可以了。经常躺在床上的话，容易导致精神和消化系统等方面的不适了么，建议可以多做体育方面的锻炼，结合饮食，进行综合方面的调理了么如果是经常卧床，活动量比较少，容易造成身体肥胖，肌肉萎缩，身体循环功能差，血液含氧量低，所以时间长久了，对人没有一点好处，容易形成血栓，血脂粘稠，也容易导致人电解质紊乱，人是需要通过活动来加强新陈代谢的，平时需要多锻炼身体，多户外活动。在《黄帝内经》中的“五劳所伤”中，是这样的：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋.久视伤血：因为“肝开窍于目“而“肝受血而能视“，所以久视伤血。

　　如果可以排除怀孕，考虑是内分泌失调所导致的月经不正常。月经非常容易受外界因素的刺激而发生改变，比如说心情或者是环境因素，要注意饮食和休息，注意腹部的保暖，目前可以喝点红糖水或者是益母草颗粒，暖暖肚子都是可以的。

　　这是月经少。影响月经的因素有好多，如精神紧张、情绪变化、环境改变、劳累、 营养不良 、生活压力、体内激素不平衡等。月经周期一般是21—35天，平均为28天，每次持续时间是2-8天，平均是3-5天，经量为30-50毫升，超过80为过多，长期对身体不利。最好不要人为的提前或者推迟月经，可能会引起月经不调的。

来月经前内分泌失调的症状

　　如果每次来月经的时候就出现感冒，那么可能是雌性激素分泌太多，导致内分泌失调，抵抗力下降也会影响体温中枢，从而出现感冒发烧的问题。大家在面对这些症状的时候，要了解自己的身体调整，进行适当的运动，增强抵抗能力，远离感冒发烧的干扰。

　　正常的白带应该是无色或淡黄，无异味。如果白带出现异常，如白带发黄，带有腥臭味，要警惕妇科疾病的可能。内分泌失调、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等都有可能出现白带异常的情况。月经周期与内分泌状况有很密切的关系，一旦出现内分泌失调，月经周期也会变得紊乱，经期提前或者推迟，经量减少，颜色不正常等。