女生在月经期间有很多事情是不能做的,因为这会对自己的身体产生一定的影响,所以说月经期间是不建议碰冷水,服用一些生冷辛辣的食物的,那么来月经碰了冷水,用什么方法补救呢?下面有小编为你解答
1、 要用洁净的月经带或卫生巾
月经带要用柔软、易洗的布料做成。用过的月经带要及时用肥皂水洗净,用开水烫过后;放在阳光下晒干,然后用干净的布包好备用。
2、 保持外阴卫生
每天要用洁净的温水洗净外阴,洗时要从前向后洗,不要从后往前洗,以免把肛门附近的细菌带到外阴部,月经期不能盆浴或坐浴,可以洗淋浴或擦浴。保持外阴卫生,不仅在月经期,平时也要养成习惯,如擦洗外阴部的毛巾不能与别人共用,也不能擦澡或擦脚,以免把细菌带入阴部。
3、 注意不能饮酒
同样是受体内荷尔蒙分泌影响,经期女性体内的解酒酶减少,因此饮酒易醉。更严重的是,为了制造出分解酶来帮助分解酒精,肝脏负担明显加重,因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害,引发肝脏机能障碍的可能性增大。
4、 月经期间不能同房
月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上, 进入子宫腔内,引起子宫内的感染。
精油开背本意是为了去血化瘀,促进血液循环的,若是所用的精油含有促进血液循环的东西那么经期流血量可能会增加,最好还是选择不含有或少量的促进血液循环的精油,还有若是平时经期血量就很多的人不建议精油开背。
1、月经期不适宜有性生活。月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果进行性生活的话,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。
2、注意饮食结构的调理。不宜吃生冷的蔬菜、水果和冰冷的饮料,不要吃辛辣刺激性的食物。生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起痛经。
3、经期避免受寒。女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。因此,经期应避免受寒,尤其要防止下半身受凉。
4、月经期不宜洗盆浴。月经期子宫颈口微开,盆浴很容易使污水进入子宫腔内,导致炎症。
5、月经期不可过度捶打腰背。经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。
您好,根据你的描述,考了是阴道炎症,严重的有霉菌性和真菌性的可能,这是临床常见病。建议你先到医院做一个详细的检查,确诊病因,才能对症治疗。平时要注意日常卫生,治疗期间最好不要同房。还有注意饮食,少吃过于刺激性的食物。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,跟你洗冷水澡是有一定关系的。女性来月经期间,一般情况下都是应该避免着凉的。你在月经期间洗冷水澡就很容易着凉,而且会影响血液循环,导致血流不畅,月经量也就会减少,而且还有可能到致痛经。这样的习惯要改变,还要避免吃寒凉或辛辣的食物。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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