便秘是我们生活当中比较常见的一种病症,无论男女老少,都有可能会患上。而有的女性在来月经之前也会患上便秘,这使得她们十分困扰,因为她们不知道这是非是属于月经前综合征的一种病症。那么,来月经前便秘是病态吗?
减肥过度:在这个以瘦为美的时代当中,不少女性为了减肥更是拼尽了全力,其中有不少女性为了快速达到减肥效果而选择少吃饭或不吃饭,然而摄入食物过少会导致肠道当中的残渣减少,如此就无法刺激肠壁促进排便,久而久之女性便会出现月经前便秘的情况。
经常吃泻药:有些女性平时可能就存在便秘的情况,为了缓解便秘,部分女性会选择吃些药,如此就会导致肠道失去自主蠕动的能力,并对泻药产生依赖性,而经期吃泻药可能会影响来月经,如果女性此时停药,就会导致便秘症状加重。
运动量太少:随着科技的发展,我们生活中的很多事情都可以通过手机来解决,如此也导致一些女性变得越来越懒,然而缺乏运动就会致使肠道蠕动能力减缓,进而诱发便秘。有些女性认为自己马上就要来月经了,所以要注意休息,这样就会导致肠道蠕动速度变得更慢,最终致使便秘症状加重。
来月经前便秘是怎么回事相信大家已经清楚了,其实不止上述情况会导致女性来月经前便秘,如肠道肿瘤、妇科肿瘤等疾病也都可能诱发此情况,对于长期出现月经前便秘的女性来说,建议月经过后及时到当地医院进行检查,及时找到诱因并进行治疗,才能避免身体遭受更大的伤害。
排卵期指的是女性在排卵前后的一段时间,一般排卵的前5天至排卵后5天之间都为排卵期。通常来说,月经周期正常的女性,其排卵的日子也是相对固定的,一般都是在下一次月经来潮前的14天左右。那对于月经周期长的女性来说,该如何计算排卵期呢?下面就让小编来介绍一下月经周期长怎样计算排卵期吧!
对于月经周期长的女性,可采用日历表法,或观察白带的变化来计算排卵期。
日历表法:要根据以往6~12个月的月经周期来计算。
最短周期(天数)-21天,向前是前安全期。
最长周期(天数)-10天,向后是后安全期。
比如,月经周期最短为30天,最长为38天,将最短的月经周期减去21(即30-21=9)以及将最长的月经周期减去10(即38-10=28),因此在月经来潮后的第9天至28天都属于排卵期。
观察白带的变化:一般情况下,白带的质和量都随月经周期而变化。刚来完月经时,白带为白色、量少,呈浆糊状;即将排卵时,受宫颈腺体分泌的影响,白带增多,呈透明、微黏、蛋清状,且能拉伸到10cm左右;排卵2~3天后,白带变得浑浊,较为黏稠且量少。
建议你可以看一下中医,吃些中药调理一下身体,但是月经不调也要对症治疗,不要乱用药。也可以补充一点补血的东西,多吃点大红枣、红糖水、鸡蛋、乌鸡、黄花菜,对身体很有益处。月经期要避免吃冷的食物,饮食清淡,忌疲劳熬夜,生气,和受惊吓,保持作息规律。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
你好,根据你描述的情况,引起月经不调的原因有很多的,如内分泌失调,妇科炎症,阴道炎症等,如果是内分泌失调的话,可以尝试吃乌鸡白凤丸和益母草进行调养,如果其由炎症引起的话,需要到医院做详细的检查,确诊病因,在医生的指导下对症治疗了。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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