因为气虚和血虚是两种完全不同的概念,所以当我们在出现一些身体问题的时候,就应该分清到底是气虚导致还是继续导致,比如说有的女生会出现月经不调的情况。那么月经不调是气虚还是血虚?下面由小编为你解答。
女性月经不调的原因有很多,其中有不少女性就会因为气血不足而引起月经失调。那么什么是气血不足呢?气血不足也就是中医所说的气虚和血虚,因此气虚和血虚都是可导致月经不调的,当气血虚时可导致脏腑功能的减退,从而引起早衰的病变,由此也可影响到月经。下面一起来了解一下气虚和血虚引起的月经不调的症状及调治方法。
气虚的女性会导致脏腑功能衰退,身体的抗病能力差,同时会伴有畏寒肢冷、头晕耳鸣、心悸气短等症状,而血虚者多有面色无华萎黄、皮肤干燥、手足麻木、失眠多梦等症状,同时气血虚的女性学易引起贫血现象。那么气虚血虚对月经有什么影响呢?它可导导致经期血量减少,有的甚至可引起闭经现象,所以气虚和血虚与月经不调是有密切的关系的,它可引起经量少或是闭经现象。
那么气虚血虚引起的月经不调如何调治呢?可采用中医中药来调治,如广誉远定坤丹就是不错的选择,它的药物成分主要有红参、鹿茸、西红花、鸡血藤、白芍、熟地黄、当归、黄芩、香附、茺蔚子、川芎、延胡索等,对于气血两虚、气滞血瘀引起的月经不调,行经腹痛有不错的效果。
除服药调治外,也可经常吃一些补气血的食物,对于改善月经不调也有帮助,如可吃些红枣,猪肝,阿胶等,其中阿胶补血效果就很不错,可以和乌鸡一起炖汤喝。
气虚和血虚会导致月经不调吗?通过上面的内容介绍可知,气虚和血虚是可导致月经不调现象发生的,所以当女性因气血虚而引起月经不调时,要及时调治,注意补气补血,这样才能更好的改善气虚血虚的现象,从而恢复正常的月经。建议如果服药治疗的话,可在医生指导下根据自身情况来选择。
一旦痛经就要躺在床上休息,喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。有条件的话可亦叫家人用红醣煮些鸡蛋来吃。为了减轻痛楚,还可亦在腰下面垫个小枕头或者用热水袋放在肚子上。还可以轻轻的适度的按摩,多喝些热开水。
痛经如何缓解?
总结起来说,就是有饮食调节法、热敷缓解痛经法还有按摩治疗的方法等。
通过调节饮食来缓解痛经
痛经女性可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦,还可以吃一些香蕉来减轻痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用。
多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,少吃过甜或过咸的食物,均衡饮食也有助于缓解痛经。
一定要注意,由于咖啡因会令人神经紧张,容易导致月经不调,而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。
热敷缓解痛经,腹部放置热水袋,保持体温能明显减轻痛经痛感,也可以多喝热开水。
按摩法治疗痛经身体完全放松的俯卧在毯子上,舒展身体,平伸双臂,脚趾向内。让朋友摸到你背部的骨盆上脊,轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推,而不是画圈。
建议你可以看一下中医,吃些中药调理一下身体,但是月经不调也要对症治疗,不要乱用药。也可以补充一点补血的东西,多吃点大红枣、红糖水、鸡蛋、乌鸡、黄花菜,对身体很有益处。月经期要避免吃冷的食物,饮食清淡,忌疲劳熬夜,生气,和受惊吓,保持作息规律。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
你好,根据你描述的情况,引起月经不调的原因有很多的,如内分泌失调,妇科炎症,阴道炎症等,如果是内分泌失调的话,可以尝试吃乌鸡白凤丸和益母草进行调养,如果其由炎症引起的话,需要到医院做详细的检查,确诊病因,在医生的指导下对症治疗了。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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