月经期能吃补品吗,吃中药月经还不来怎么办

　　在我们中国人的眼中，补品是十分重要的一样东西，无论是什么病，中国人都会首先想到通过食疗来解决自己的问题。虽然说补品有各种各样的好处，但也不是每个人都是适合进食的。那么，就有很多人想问：月经期能吃补品吗?

月经期能吃补品吗

　　一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气，或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加，所以经期中吃药补是补错时机，正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期， 在排卵前，身体的新陈代谢速率加快，此时吃补可发挥最大效用。就连大家所熟知的四物汤，也是要等到月经过后才能喝。

　　经期喝红糖水好吗

　　红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。

　　红糖中含有的葡萄糖可以释放能量，容易被人体吸收，可以快速补充人体的能量，有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。

　　李时珍也在《本草纲目》中有记载：砂糖(红糖)“和脾缓肝”、“补血、活血，通淤以及排恶露”。中医学认为，性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血的作用。红糖中含有麦角新碱，可促进子宫收缩，帮助淤血的排出，具有暖宫的作用。从古时已将红糖作为排露的必备用品。

　　可见，红糖水作为平常意见的食品，对排毒滋润、补血、美白等是有很多好处的。不但月经期间可以喝一喝，平常也可以适当喝一点的。

　　但是千万不能把红糖水制冷再喝，这样的话可能会导致月经出现问题，比如痛经，肚子疼等等。此外，也不要在红糖水中加些乱七八糟的东西，这样容易产生一些反应，总之，就是适当的喝红糖水是没有关系的。

吃中药月经还不来怎么办

　　女性月经不调是指月经的周期、经期、月经量、月经颜色等发生异常改变，并出现伴随月经的不适症状。调理月经需要根据女性的具体症状、体征、辅助检查来确定，从中医学角度来说，主要以治本调经为基本治疗原则，多以健脾滋肾、疏肝理气、补养气血为大法进行辩证论治。如出现月经量少、经期短，多给予四物汤加减治疗，也可通过食补来改善，可以食用红枣、桂圆、牛肉、鸡蛋、坚果、牛奶等食物。

　　正常月经都有一定的周期性，凡是月经的周期、经期、经量、经色等方面发生了异常现象，就称为月经失调。月经失调，以月经周期改变为主，如月经先期、月经后期、月经先后无定期。以经量改变为主的，如月经过多、月经过少等，所以需要确定月经失调的原因，然后再根据检查结果、医生意见，调经治疗比较好。内分泌疾病，如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、高雄激素血症、高泌乳素血症等都可能会引起月经失调。体质原因，如寒、热、虚、实、异常等也可以导致月经失调，可以选择西药进行治疗，也可以选择中药进行治疗，也可以中西医结合进行调经治疗。总之，需要根据具体情况，决定调经治疗。