内分泌失调没来月经怎么办,45岁这两个月没来月经不调

　　内分泌失调是能够导致女性的月经不来的，所以如果女性有内分泌失调的问题的话，肯定是要尽快的解决和处理的，不然长期下来很有可能不只是月经不调的问题了，还会导致其他问题出现，那么内分泌失调没来月经怎么办呢?

内分泌失调没来月经怎么办

　　内分泌失调女性一般会出现肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，脾气急躁，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调，乳房胀痛、乳腺增生等。引发内分泌失调的因素很多，引起的症状也有很多，希望女性朋友在日常生活中留意防范，避免不孕症的发生。

　　女孩子要想调理内分泌失调的情况一定要注意保持一个良好的作息习惯，每天的睡眠时间一定要有所保证，并且平时不管遇到什么不如意的事情都要保持情绪上的稳定，情绪上不能波动过于明显。大家心情好了之后很多问题会迎刃而解，这比大家吃多少重要调理都要来的有效果。除此之外，还可以多吃些豆制品，豆制品对于女性来说是好处非常多的，日常可以多吃些豆腐豆浆等。如果有气血亏虚的女性，日常也可以吃黑米、红枣等这些可以帮助补气血的食物。寒凉的食物要注意少吃，阿胶对于补身体也是很有好处的，有条件的女性可以经常吃哦。

　　如果女性确定为胰岛素抵抗而导致的内分泌紊乱出现了停经的现象，糖尿病患者多发生胰岛素抵抗，多囊卵巢综合征患者也可以发生胰岛素抵抗，无论是何种原因引起的胰岛素抵抗，都会导致内分泌失调而月经不来，因此，可以用改善胰岛素抵抗的药物，其中包括二甲双胍，噻唑烷二酮类降糖药，可以增加胰岛素的敏感性，改善抵抗从而恢复月经。

内分泌失调的危害是什么

　　睡眠不足与睡眠过多，均会通过心脏自主神经失衡、内分泌与代谢紊乱以及炎症状态的形成等影响健康。吃的很多引起肥胖是一件正常的事情，因为摄入的热量较多，人体无法吸收，转化为脂肪，从而引起肥胖，但是有些人吃的很少却还是体重不断增加，这很有可能是体内内分泌失调引起的，建议这类人群要适当调整饮食习惯，注重膳食平衡。

　　肌肤上突然出现很多黄斑、面色发暗，抹了不少的化妆品也无济于事，这就不仅仅是简单的皮肤问题，很有可能是内分泌不稳受到外界刺激引起。男性雄性激素分泌过于旺盛，导致双氢睾酮浓度平衡遭到破坏，影响毛囊。女性产后、更年期、口服避孕药等造成雌性激素分泌失调，都可能导致头发稀疏、斑秃以及脂溢性脱发等。这个症状是很容易察觉的，比如观察自己卧室的地面、枕头或是梳头发时等。