月经周期不规律的症状，怎样让月经周期变长

　　都知道正常的月经周期应该是在28天左右，但是有一些女生可能会出现月经周期是20天或者是十几天的情况，这些都属于比较严重的月经异常情况，要及时的改善才可以恢复月经周期，所以怎样让月经周期变长?

怎样让月经周期变长

　　月经周期的时间问题，和卵巢周期息息相关的，一般为二十八天到三十天左右，但因人而异，也有四十五天左右的。有的人甚至三个月或者半年才会来一次月经。只要有规律，一般都属于正常月经。建议及早到正规医院做B超检查确诊，必要时通过中药调理。

　　建议女性一定要有个好心态，不要老是紧张，心情的好与坏也是会影响月经的，生活规律很重要，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。

　　月经周期短很有可能是因为压力大或者最近的作息不是很规律造成的，所以养成一个好习惯十分的必要。如果感觉到不正常的疼痛，那么很有可能是因为子宫等内部器官出现了病变，一定要去医院检查。

　　千万不要自己在家乱吃激素进行治疗。自己治疗很可能会加重病情，所以一定要去正规的医院让医生开药。

月经周期不规律的症状

　　1、内分泌失调。如多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等内分泌原因，可引致女性出现月经周期不规律的现象。

　　2、慢性疾病。患有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病的女性，常因缺乏营养而引致月经周期不规律。

　　3、宫颈粘连。经血因粘连的宫颈不能正常排出体外，而聚集在子宫内。患者会有周期性的腹痛，B超检查时可见宫腔内有行暗区，往往需要行宫颈扩张手术。这种情况如不及时进行治疗，将会导致子宫内膜异位，甚至引起不孕。

　　4、过度减肥。很多女性为了维持曼妙身姿，而服用一些减肥药物或过度节食，这样也会引起月经周期不规律。如果只是短期的过度减肥，一般正常进食后，经过一段时间就能使月经周期恢复正常;但对于长期过度减肥的女性，往往需要进行药物治疗，且要一段较长的时间才能恢复正常的月经周期。