夏天来月经能吃榴莲吗，月经香蕉可以吃吗

　　榴莲这种水果确实是比较特殊的，因为其味道的特殊，喜欢的喜欢吃得不得了，而讨厌的根本闻到不想闻，更别担吃了。有不少女性朋友也是比较喜欢吃榴莲的，正好最近买了，但是月经又来了，不知道现在能不能吃了。那么，夏天来月经能吃榴莲吗?下面就来为大家详细的介绍一下。

夏天来月经能吃榴莲吗

　　榴莲，是一种巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果。榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多， 其中以泰国最多。中国广东﹑海南也有种植。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。

　　传说中国古代明朝的时期，航海舰队到达今东南亚，品尝当地特产果实时，郑和对这种水果大为赞赏，然而果实只能一年一熟，故命名留恋，后人取其谐音，称作榴莲。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用，所以夏天来月经能吃榴莲;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。

　　现代医学研究表明，从榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶，口服后能加强体内纤维蛋白的水解，能将血液凝块溶解，改善体液的局部循环，从而使炎症和水肿消除，临床可用作抗水肿和消炎药。榴莲蛋白酶与抗菌素、化疗药物并用，能促进药物对病灶的渗透，可用于多种原因导致的炎症、水肿和血栓等病症，如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视网膜炎等。据报道，榴莲果皮治疗老年性瘙痒病的疗效较好。

月经香蕉可以吃吗

　　香蕉本身属于一种低热量的食物，每100克香蕉中只含有不到100大卡的热量，是一种典型的低热量、高纤维的食物。适量的吃一些香蕉，可以有效的吸收其中的蛋白质、糖分、钾离子、维生素a和维生素c。除了可以升高血糖以外，还可以促进心脏的射血功能，可以延缓视力疲劳、增加血管的弹性。从而起到预防心脑血管疾病的作用，而且可以促进肠道内油脂和废物的排出，起到降低血压、降低血脂的作用。

　　月经期间可以吃香蕉，但是不要吃的太多，尤其刚刚从冰箱里拿出来的，更是不可以吃的。香蕉有导泻的作用。月经期间，机体的免疫力会有所下降，如果吃香蕉过多或者过凉，可能会出现腹泻的症状。月经期间不要吃生冷硬和辛辣刺激性水的食物。也不要做剧烈运动，否则加速体内的血液循环，可能会使阴道流血增多。月经期禁止性生活和盆浴。