日常生活中喜欢吃水果的人是很多的,不仅仅是因为水果味道好,而且营养成分是非常丰富的,对我们的身体有非常多的好处。有不少女性最近特别的喜欢吃芒果,简直到了每天不吃不舒服的地步,但碰巧这几天来月经了。那么,来月经能吃水果吗芒果?下面就来为大家详细的介绍一下。
芒果,素有“热带果王”之称。夏季,芒果成熟,色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。芒果营养丰富,具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。中医认为芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效,尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果甘酸益胃,因此古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用,食后不晕船恶心,堪称果中神品。
专家说,在女性月经期间,身体会十分虚弱,而且身体的抵抗能力也较平时有所下降,而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质,而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处。由此可见,在月经期是可以适量的吃芒果的。女性在月经期可以多吃含维生素的蔬菜和水果,但不宜食用梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等这类生冷食物。因为这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在月经期食用的话,容易造成痛经,月经不调等症状。
总的来说,女性朋友在经期是可以适当的吃一些芒果的,而且经期适当的吃一些芒果有着不少的好处。但千万不要吃太多,以免引起不适症状。另外,经期不宜吃生冷的食物,否则容易导致痛经。所以,生冷的食物最好还是少吃为妙。
月经期间需要吃头孢时,是可以吃头孢的。月经是每个女性的一种状态,月经期间也有可能感冒发烧,或者在患感染性疾病治疗期间来月经,这时候就需要服用头孢,起到消炎作用。月经期,注意保暖,避免着凉,不要熬夜,劳逸结合。月经期也不要吃辛辣的食物,增加出血。注意局部卫生。月经期间避免手术等,月经期用药注意需有医生指导。
月经期间也是可以吃消炎药的,来月经的时候主要是避免局部使用药物,再就是不能吃抗凝血的药物,如果使用抗凝血的药物,有可能会导致月经量过多。一般口服药物并不受影响,但应该尽量避免一切手术操作,因为来月经的时候,身体免疫功能下降,凝血机制也不好,如果这时候做手术,容易导致流血过多,出现术后感染。也需要注意避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物,否则有可能会导致小腹疼痛,月经颜色发黑,或者月经量减少甚至月经停止,辛辣的食物容易导致上火或者诱发妇科炎症,也应该避免吃。
这个可以吃的,一般如果是一直没吃过水果,那么可能在开始吃水果的时候宝宝会有点拉肚子的情况。但正常的,只要注意不吃寒凉的水果,一天吃的水果种类也不要太多,几天宝宝习惯了就没问题了,吃点水果和蔬菜,宝宝吸收的维生素会更多,对身体相反会好的。水果的四性指寒、凉、温、热四种属性,应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果,否则,对养生不利。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
剖腹产产妇正常饮食时需进食蔬菜和水果,这和传统的观念有所不同,有些老人觉得坐月子是不能吃蔬菜水果,每天只能吃肉,实际上不科学。摄入饮食如果不均衡,母乳中的营养也会不均衡。不过,要避免进食寒凉水果,如西瓜、梨、火龙果、大白菜、芥菜等。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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