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治疗月经紊乱找哪家,要绝经月经紊乱怎么办

  当女性进入更年期的时候,身体的一些生理活动也会发生一些变化,没有在年轻的时候那么旺盛了,这时候月经这种生理现象也会受到影响,因为这时候卵细胞不再像从前那么多活性那么高,所以成熟的时间也发生了变化,所以月经相应的也会发生了改变。

要绝经月经紊乱怎么办

  月经不调是指月经周期或出血量异常,有异味或是有血块。虽然不疼,也没有大碍,但是不可掉以轻心,要及早治疗。很多人以为月经周期不稳定就是月经不调,其实不然。过了排卵期到月经结束这段时间内的所有状况,包括经血量、气味、颜色、有无血块等都是需要考虑的。通常女性在月经初潮后的1~2年内,经期是不规律的,之后会慢慢变好。经血正常的颜色是深红色,其他鲜红色、咖啡色,质清淡而色黄,都是不正常的。

  中医认为,月经过多或者过于频繁是由于人体的火气太旺,郁而化热,扰乱了冲任二脉的正常运行。因此,增强子宫等器官的功能,降火气才是正确的治疗思路。压力和愤怒等火气上升的情况,可以通过降肝脏、心脏和肺部的热来改善。相反,如果月经量少、往后推迟,则是肝、脾、心脏虚弱,在子宫淤积了气血,或湿冷之气阻隔造成的。此时的治疗主要是祛湿,增强内脏功能,以及促进子宫和盆腔的气血循环。平时月经前后和经期尽量不要吸烟喝酒,少喝咖啡,多蒸桑拿和泡澡,注意小腹保暖。坚持做运动和瑜伽,调节呼吸,以促进全身循环。

月经失调吃什么调理

  如果女性出现了月经失调,不仅可以采取药物治疗,还可以在生活中从饮食上入手,进行适当的调理,也有不错的效果。

  1、益母草汁粥:需要益母草汁十克,生地黄汁和藕汁各一两。另外,再准备姜汁和蜂蜜少许,大米二两。把大米放在锅里煮,等到煮熟,再将以上准备的材料一起放入锅中,搅拌均匀即可。此粥特别适合女性食用,对于妇女的月经不调、瘀血腹痛有很好的调养作用。煮粥最好是使用沙锅,避免使用铁锅。除了上面所介绍的材料外,不要再添加其他食材。

  2、凉拌马兰头:需要马兰头四两,卤香干两小块,味精和糖,以及盐和麻油少许。将食材清洗干净,在开水中锅焯一分钟,捞出后切成碎状。准备的卤香干也要切成碎状,然后和马兰头混在一起,再加入先前准备的佐料,将其全部搅拌均匀。此方具有清热凉血的作用,对于妇女的月经不调有很好的调理功效。

  以上所介绍的食物都很适合女性食用,对于月经失调有很好的调理作用,女性朋友们可以按照自己的口味进行选择。

来源:pcbaby2019-07-29 17:36:51
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