一名健康的女性,首先就必须拥有一个好的月经,其中包括了月经周期,月经量,月经血的性状(气味、性状、颜色等),其中健康女性的周期平均为28天,在这个范围波动不太大也算是为正常的,有的比较长,有的比较短。那么,为什么20天来一次月经?
月经周期短的原因有:
1、西医认为月经周期的长短和卵泡的发育时间长短有关。卵泡发育时间短的人,月经周期就短。一个月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期,与此同时,子宫内膜由剥离出血到一步步增厚、充血,这一过程循环发生。
2、近期压力大或生活作息不规律均可导致月经周期短。一般来说,如果只是偶然出现的一两次排卵期出血,且出血时间短、出血量少,可以不必过于担心,调整好作息,看看有无改善。如果这种症状反复出现,出血量又多,则不可掉以轻心,需要到医院做进一步的检查。
3、子宫、内膜、宫颈的相关疾病同样也会引起非月经期正常出血的疾病,如子宫息肉、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等。同时,也要排除是否有怀孕的可能。怀孕初期,有些女性由于胚胎发育尚不稳定,可有少量咖啡色点状出血。
4、排卵期出血多见,如果这种异常出血发生的次数较多时,也应考虑治疗,以免因连续的排卵期出血而影响受孕或增加其他妇科疾病发生的风险。对于排卵期出血的治疗,由于它是由激素水平变化引起的,所以一般用激素进行治疗,以使丘脑-垂体-卵巢轴回到正常的轨道。但要提醒的是,使用激素调整一定要在专业医师的指导下进行。
女性正常的月经周期为21-36天,每次持续3-5天,每个月的月经量都是有一定规律的,偶尔也会出现经期提前或者缩短一周的情况是正常现象,但气虚和血热:中医认为气虚者脾弱,脾不统血,容易导致月经提前。血热者血流过快,加速的血运也会引起月经提前。女性月经周期一般为28-30天,月经提前和推迟7天也属于正常,不能算作月经不调。月经提前10天正常吗?如果月经提前10天只是偶尔发生,没伴有明显不适的症状,可以先观察不作处理。但如果每次月经都提前10天,甚至是半个月,就要引起重视,应及时到医院检查,明确月经提前的原因并积极治疗,以免影响身体健康。经期过性生活最容易造成生殖感染,而且细菌会直接侵入子宫,造成不可估量的伤害。这一时期,女性身体内解酒酶的含量明显较少,喝酒特别容易易醉,而且对肝脏的影响特别大,影响肝脏的正常生理机能。经期的血小板含量较少,出血的伤口不容易愈合。而且即使愈合后口中的血腥味道也会长久停留,容易造成反胃。一些女性在感觉痛经时会通过捶腰的方式来缓解疼痛,但这种做法适得其反。捶腰会造成盆腔过度充血更加疼痛,有时还会引起经血过多。经期不要参加一些需要剧烈运动的体育项目,像强度比较高的跳高、跳远、长跑会耗费极大体力,容易造成经期延长。举重、哑铃这样对腹部肌肉要求较高的运动也不适合参加,尤其要注意的是,游泳也是经期的一大禁忌。女性在这一特殊时期要进行一些适度的锻炼,像羽毛球、太极拳、跑步等有助于促进身体循环、缓解痛经。女性会面临经期的一些痛经症状和激素分泌,如果不能较好的控制情绪,不仅会影响月经的时间、出血量还不利于正常的学习工作。因此要注意调节情绪,保持稳定宁静心态。
你好,根据你所描述的情况,是属于产后月经不调的症状,造成产后月经不调的原因一般有内分泌失调、子宫等器官发生病变等原因,建议你在经期要特别注意腹部不要受凉,平时日常生活的饮食中要注意多吃含有铁和滋补性的食物,生活作息要规律。假如你的月经量少的情况仍未能得到改善,而且出现了剧烈腹痛等情况,建议要尽快去医院做检查,找出明确的病因。
主任医师 广州医学院荔湾医院
一般排卵期是在下次月经来前的14日前后,但是如果月经不正常的话预测排卵期也会有所差异的。月经是由于女性的子宫内壁变厚脱落,便随着出血的现象,是正常的生理现象,周围为28—30天,周期过短属于月经不调,建议你气血和胶囊,气血和胶囊能够调经止痛,服用两个疗程就会有效果的。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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