×

孕育常识 > 正文

月经周期短量少怎么调,月经量越来越少怎么治疗

  月经周期一般是28到35天左右,而且月经的量,每个人都是不同的,这个是没有办法进行衡量的,但是月经周期是大致固定的,一般都是那个时间,所以如果月经周期不正常的话,可以通过一些方法来调节的,那么,月经周期短量少,怎么调呢,下面有小编为你解答

月经周期短量少怎么调

  周期的长短因人而异,约为21-36天不等,平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天,平均5天。月经周期又以排卵日为分隔,分为排卵前的滤泡期,与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定,但黄体期固定约为14天前后两天。

  1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张,因为紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

  2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

  3、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

  4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

月经量越来越少怎么治疗

  在进行月经量少的治疗前,首先会进行抽血检查,它主要是检查促卵泡素、黄体生成素、雌激素、催乳素、黄体酮,来确定是卵巢还是脑垂体的激素出问题。其次量基础体温制图,以观察是否有排卵,或是否出现黄体酮不足的情形。还可超音波检查,侦测子宫内膜厚度及是否排卵。一旦子宫粘连就会引起子宫颈堵塞,那么一定要在周期内保证身体快速康复。

  当然,除了病理因素所导致的月经量减少以外,对于有生育要求的女性朋友来说,假如是黄体酮不足,可以补充黄体酮,或者观察卵巢的实际情况,并且在生活中一定要注意放松心情,减少生活上的压力也有助于月经正常。但无论选择什么方式治疗,都一定要选择正规的医院,切忌胡乱用药。正常的月经出血应为20~60毫升,超过80毫升为月经过多。但平时我们无法去测量,不过卫生巾可以帮忙,正常的是一天换四五次,每个周期不超过两包(10片装)。假如每次用三包卫生巾还不够,每片卫生巾都是湿透的,就属于月经量多。月经过多可由全身和局部因素引起

来源:pcbaby2019-07-28 19:38:43
展开全部内容
编辑推荐

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...