随着人民生活水平的提升,越来越多的食物可以提供给人民,各种各样的美味佳肴也颇受人民喜爱。在另一个层面看,也越来越多的出现了肥胖,因此很多人都是在处于减肥计划里面的。对于女性而言,减肥或导致某些副作用的。那么,减肥是不是会影响月经?
爱美之心人皆有之,很多女性都嫌自己太胖,尤其是生完宝宝的妈妈们,更想要快点恢复身材,会喝减肥茶来减肥。事实上,在月经期的时候最好是不要喝减肥茶,因为减肥茶中的某些物质可能会导致女性月经期中出现某些不适,或者是使某些不适加重。在月经来潮时,因盆腔充血,会有下腹不适的感觉,而由于茶有促胃肠蠕动作用,也会使腹部轻微的疼痛,所以建议在喝减肥茶减肥的女性在月经期的前两到三天就应该停喝。还有,在茶叶中含有咖啡碱、可可碱、茶碱等物质,具有兴奋神经和心血管,会使基础代谢增高的作用,进而容易导致腰酸、痛经、头痛、乳房胀痛、精神紧张等不适症状的加重。此外,浓茶中的鞣酸含量很高,它能妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,极易与食糜中的铁在肠道中结合,产生沉淀,从而可能会导致缺铁性贫血现象发生。减肥是一个长期的过程,而且,在经期减肥对身体影响比较大,所以,为了自身的健康,在月经期的时候就不要喝减肥茶了。不管使用什么有效减肥方法,但是如果不注意饮食还是会越减越肥。
女性朋友在月经期,身体没有感觉不适的话,可以进行针灸减肥。但要注意针灸量及时间,不可以太劳累。针灸减肥会在下腹部及腰骶部一些穴位上进行,可能会引发子宫收缩或经量增多,因此月经较多的时候最好不要进行针灸治疗,等结束后再继续。
针灸同时还得注意控制饮食。如果仍然暴饮暴食,随便乱吃的话,根本没有效果的。但也不可以过分节食。不要妄想几针下去就会变得面条了,必须要坚持一段时间。针灸时形成健康地生活习惯,可以防止反弹。厌食、口渴或大小便增多等都是正常的。而眩晕、疼痛及恶心等则属于不良反应,要马上中断治疗。
进行针灸之前,不可以喝酒,也不可以参加剧烈的运动锻炼。针灸时,身体要放松,不可以翻身,避免疼痛。针灸后如果局部皮肤发痒的话,也不可搔抓,避免出现瘢痕或感染。针灸结束后不可以马上洗浴,容易导致针口感染或外邪入侵。
针孔有血的话可以用干棉球擦干净。局部红晕或紫绀色都是正常的,慢慢可以消退。如果瘀血严重,就不要在原位再次针灸了。如果是自己艾灸的话,艾条要和肌肤保持距离,谨防烫伤。还得注意时间,饭前空腹及饭后都不可以施灸。针灸治疗要求一定的专业性,最好不要自己在家操作。
你好,补佳乐和甲孕酮是促进排卵的药物,也是调理闭经的。所以你只要服用这个药物还是有希望恢复正常的,但是怀孕的话,需要停药半年后才可以准备怀孕,因为这个是孕妇禁用药物。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,考虑的是月经不调了,月经不调有很多种因素引起的,和你的情绪,贪凉食,生活不规律,一些妇科疾病也有关系。比如,附件炎,子宫内膜炎,盆腔炎等等都有关系,还是建议你到正规医院检查一下。根据检查结果,对症下药。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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