月经期洗澡有什么危害,月经第一天能洗头发吗

　　特别是在夏季这样炎热的季节，天天洗澡也是大家都在坚持的，保持身体的干净心情也会好不少。绝大多数女性都是很爱干净的，所以确实是天天都在洗澡，但当到了月经生理期的时候，她们担心洗澡会对身体有什么不好的影响。那么，月经期洗澡有什么危害?下面就来为大家详细的介绍一下。

月经期洗澡有什么危害

　　月经期是可以洗澡的，一般来说是没有什么危害的。女性来月经虽然是正常的生理现象，但是这个时候抵抗力比较低，激素水平也比较低。经期可以洗澡但是必须要淋浴，特别是三伏天，天气炎热，来月经的时候分泌物味道很大，更需要洗澡。洗澡的时候要注意水的温度不要太低，时间不能太长。长时间的洗热水澡容易引起月经量增多，经期延长。如果在寒冷的冬季，注意保持外阴清洁就可以，尽量不要洗澡。

　　经期洗澡对育龄期女性至关重要的。经期洗澡一般采用淋浴，不能采取盆浴方式，避免上行感染;不管是夏天还是冬天都要洗热水澡。血液是细菌繁殖的最好培养基，适合多种细菌生长，在外阴这个潮湿的环境里细菌必然存在的，经期外阴、阴道都有经血，细菌更容易生长;而且子宫内膜在经期处于剥脱状态，很容易被细菌侵犯。

　　所以，热水淋浴是经期必不可少的，如果天气实在太寒冷可以用热水清洗外阴，保持外阴的清洁。经期中的女性抵抗力较差，洗澡需要做好保暖措施，避免着凉等。经期还需注意，勤换卫生巾，保持心情愉快，避免过度劳累，不宜进食生冷、酸辣、就累等刺激性食物。

月经第一天能洗头发吗

　　月经第一天大家不能洗头发，因为在月经期身体比较脆弱，这个时候必须要做好保暖工作，洗手洗脸都要使用温热的水，即便天气炎热，大家也应该这样做，月经第一天洗头发会刺激到头皮，即便是用热水洗，如果离开水，那么就会有风入侵，刺激头皮神经，间接影响到子宫，就会导致严重宫缩，长时间下去就会有痛经，并且女性月经可能也会停止。

　　在来月经的第一天，女性洗头发其实也很容易导致偏头疼的现象，很多女性来例假之后就会感觉到头晕，偏头疼，其实这和月经期间头部受凉有直接的关系，第一天洗头发其实也有可能引发宫寒，宫寒不仅会导致女性痛经或者月经不调，更容易导致女性过早闭经。女性闭经后就没有办法再排卵了，身体雌激素下降，从而就会提前衰老，女性脸上也很容易出现黄褐斑。

　　女性如果确实要洗头发，大家最好是等自己月经第二天再洗，并且洗完头发之后一定要用吹风机吹干，千万不能着凉，月经期间大家同样要注意经期卫生，尽量不要盆浴，每天一定要清洗自己的外阴，内裤一定要在太阳底下暴晒。月经第一天洗头发其实危害非常严重，在经期第一天洗头发，很容易刺激到头皮，间接影响到宫缩，所以这个时候女性会发现自己痛经非常严重，并且有可能引发宫寒宫寒，往往导致女性月经过早停止，所以女性即便是在炎热的夏天，来月经的时候，想洗头发也应该等到第二天。