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青春期女孩月经不调,50岁月经不调咋办

  青春期的女生月经不稳定都是正常的现象,青春期的时候容易出现月经紊乱,因为这个时期女性激素分泌不稳定,月经刚到来,成年以后才会逐渐走向稳定,青春期的女性月经不调怎么治疗?50岁的女生月经不调需要注意什么?

青春期女孩月经不调

  少女第一次来月经称为“初潮”,初潮是女孩子开始走向成熟的标志,但有的女孩在初潮后相当长的一段时间内会不太规律。那么,青春期月经不调怎么调理比较好呢?初潮后第一年,绝大多数女孩月经都不规律。甚至到了第三年,仍有一半人不规律。多数人要在月经来潮的3—5年,才会形成自己的周期。

  如果青春期少女月经紊乱,两三个月才来一次,可能是“青春期无排卵型功能性子宫出血”,应及时上医院检查,在医生指导下使用黄体酮等孕激素促排卵。月经期腹痛是痛经情况,注意经期卫生,注意休息,加强营养,尽量少食用刺激性和冰冷的食物。如果女孩在青春期月经始终不干净或者月经不调,首先一定要到医院进行检查,例如肛查,以确定是否由于器质性病变引起的,若是器质性病变,则由医生对症下药,进行治疗,若排除器质性病变。

50岁月经不调咋办

  缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。

  不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外,醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤,都对这种情况引起的月经不调有一定作用。在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然,最好不要长时间使用手机。少用微波炉,冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用,尽量避免多种电器同时开启使用,持续使用时间不可过长,次数不宜过频。

来源:pcbaby2019-07-16 15:08:41
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