月经期可以吃枣吗,为什么吃了紧急避孕后五天来月经了

　　在月经期期间，一般正要生活规律和饮食合理，生活作息上要求不熬夜等等，而在饮食上的注意事项是比较多的，合理的吃可以提高身体的免疫力，而吃的不合理的可能会影响到月经异常，所以月经期可以吃枣吗?

月经期可以吃枣吗

　　女性本身体质就偏寒，在来月经期间抵抗力下降，由于部分宫寒的女性还会出现小腹胀痛的现象，所以在来月经期间是可以吃枣的，枣是属于热性的食物，具有补气血的作用，长期食用还可以缓解宫寒的症状，也可以喝一些红糖姜水。像大枣，桂圆、桃子都属于热性食物，在月经期间都可以吃。注意避免腹部的着凉，月经期间避免盆浴以及性生活。

　　红枣是有药用的价值，在中医上红枣味甘性温，归脾胃经，有补中益气，养血安神和缓和药性的功效。红枣里面有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分，所以红枣是个不可多得的好食品。红枣虽然很好，如果吃多，有可能会出现胀气的情况，而且一定要控制食量，一般像湿热重，舌苔黄的人不宜食用。如果是月经期有的女性可能会有一些湿重的表现，还有的女性体质比较是燥热，这种情况在月经期就不适合吃红枣，还有的人有腹胀的情况，也不适合吃红枣;像有的女性本身体质比较虚，而且有宫寒、体寒、经血液不畅的女性，在月经期吃点红枣相对是比较合适。但是吃红枣也要少量多餐吃，一次不要吃得过多，以免容易导致腹胀，不消化的情况存在。

为什么吃了紧急避孕后五天来月经了

　　服用紧急避孕药以后，一般停药的3-7天就会出现撤退性出血，此种出血不叫来月经，是由于药物引起。一般出血量比较多，也有的人比较少，与月经干净的时间有关系。如果是在月经刚干净的时候服用紧急避孕药，此时子宫内膜比较薄，出现撤退性的出血就比较少。如果是到排卵期服用紧急避孕药，出现撤退性出血时出血量就比较多。如果出血量接近月经量，可以作为一次月经计算，下次来月经的时间就应该按照撤退性出血的时间计算。但是如果出血量很少，下次来月经的时间应该按照正常来月经时间计算。

　　紧急避孕药含的激素量稍微偏高一点，服用后有可能会影响正常的月经周期与排卵，导致内分泌失调，紊乱，确实不能准确判断多长时间来月经，这个是有个体差异，因人而异的。并且如果是短时间内多次服用，还有可能会造成闭经。所以不建议经常服用紧急避孕药，尤其是当做常规避孕措施。目前尽量放松心情，继续观察，必要时看医生，B超检查子宫内膜厚度与化验hcg，明确原因进行针对性治疗。