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来月经能生吃西红柿吗,来月经期不能吃什么

  西红柿炒鸡蛋是很多人都喜欢吃的一道菜,西红柿可以和很多东西食材搭配做成更美味的东西,西红柿有补血的效果,女性在月经期间的时候是会流失很多的血的,既然西红柿有补血的效果,那么女性在来月经能生吃西红柿吗?

来月经能生吃西红柿吗

  番茄性甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经;西红柿具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。所以说,女生来例假的时候是可以吃西红柿的。尤其是它可以补血。不过呢,建议最好是熟吃,不过生吃也行,但注意少吃就行。

  吃生的西红柿能补充维生素C,吃煮熟的能补充抗氧化剂。西红柿性甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经。因为西红柿性微寒。

  食用西红柿时要注意:不要吃长有赘生物的西红柿和不成熟的西红柿,因为青色的西红柿含有大量有毒番茄碱,更不要空腹吃,因为西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分,这些物质容易与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃出口引起腹痛。

  女生来例假期间是可以是西红柿的,一般情况下不要吃生冷和刺激性的食物就可以月经期间要注意保暖,避免着凉,可以多喝些热红糖水,用热水袋暖暖肚子,不要吃生冷和刺激性的食物,注意个人私处卫生,每两个小时更换一次卫生品。

  女性在月经期间可以吃性平的水果,例如苹果之类的。

绝经后关节痛怎么回事

  1、女性在出现关节疼痛,是因为内人性的雌激素减少,导致在绝经之后,出现骨关节炎的情况。雌激素会对骨骼肌的肌力造成一定的影响,会导致骨关节炎发生。

  2、正常情况下,人体中的各关节稳定性和骨骼肌的力量有很大的关系。如果骨骼肌的肌力下降,就会导致稳定性下降。那么,在运动过程中,就会导致软骨以及软骨下的骨应力增加,最后会使软骨磨损严重,导致关节退变。

  3、因为雌激素的作用,可以通过扩张肌肉的血管来增加供血量,就会为肌肉提供很多营养物质,而且雌激素还能够改善神经细胞的功能。如果雌激素降低,就会使这些作用下降,所以在绝经后,会出现骨关节痛。

  4、女性如果出现骨关节痛的现象,一定要及时的到医院进行检查并接受治疗。因为在绝经后,很容易出现各种疾病,都是因为自身体内的雌激素降低所致。

来源:pcbaby2019-07-14 12:07:58
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