月经不调如何检查出来,月经不调一个月来几次

　　在当今世界很多人为了了解自己的身体情况，每半年都会去进行一个体检的，一个人有一个健康的身体才能享受人生，所以女性朋友们要好好照顾自己哦，不要让自己的月经出现不调的情况，月经出现不调的情况应该去检查，月经不调如何检查出来?

月经不调如何检查出来

　　1、B超检查，能够检查子宫、卵巢、盆腔等组织是否健康，预防出现子宫肌瘤和卵巢囊肿的出现。

　　2、X线检查，详细了解子宫内的情况，排查是否有息肉或者其他肌瘤组织。

　　3、内分泌检查，通过激素测定来确定各项激素水平是否正常，然后通过相应的激素类药物治疗。

　　4、宫腔镜或腹腔镜检查，　预防出现组织病变，做到早确诊早治疗。

　　5、内分泌测定：临床上用以了解卵巢功能的简易方法，包括测定垂体促性腺激素、泌乳素、甲状腺、卵巢及肾上腺分泌的激素等等，其方法包括阴道涂片、基础体温测定等等。

　　6、子宫输卵管造影：可了解子宫腔内及输卵管的情况，如子宫有无黏膜下肌瘤或息肉，输卵管是否堵塞等等。

　　7、细胞学检查：由于恶性肿瘤细胞比正常细胞容易从原位脱落，故通过细胞学检查可鉴定瘤细胞或组织颗粒的性质，从而排除恶性病变，同时还可检查卵巢的功能。

　　另外，专家提醒，女性在做妇科检查之前都应该做好个人卫生，预防在检查过程中受到细菌感染，并且检查。

如何推迟绝经

　　1、保持良好的心态，任何时候都离不开一个良好的心态，如果经常闷闷不乐、郁郁寡欢，会让人看起来苍老憔悴，相反，每天保持一个积极乐观的心态，会让人焕发光彩，非常有活力，所以，良好的心态是保持年轻、延缓衰老的重要良药。

　　2、增加营养，多吃高蛋白质食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、新鲜蔬菜水果，可以帮助女性推迟绝经的到来。

　　3、加强锻炼，适当的运动会使人更加年轻有活力，而且降低患病率，可以选择适合自己的运动项目，坚持锻炼，增强体质，提高免疫力。

　　4、和谐的性生活，和谐的性生活不仅能增进夫妻感情，还可以预防很多疾病的发生。和谐的性生活能促使性腺、脑垂体、甲状腺、肾上腺和胰岛细胞等内分泌功能保持正常，不易衰退，推迟机体的衰老，延缓衰老。