吃什么能让月经延期,月经期吃什么丰胸食谱

　　月经，现在被很多女性朋友称之为“大姨妈”，这也是女性健康的“报告”之一。如果月经延迟的话本来应该是一种病，这是典型的月经不调的症状，但是在现实中也有人想人工干预月经。那么，吃什么能让月经延期呢？接下来就跟着小编继续往下看吧！

吃什么能让月经延期

　　女性朋友的月经推迟其实是有一点自虐行为的，在平时的时候如果多吃了一些含有雌激素成分比较多的食物的时候，就会使自己身体里面的内分泌系统出现了失调的现象，从而导致了月经推迟的情况，或者是多吃了一些大豆类的食物，又或者是多吃了一些辛辣刺激性的食物，这些食物都可以使女性朋友的月经出现推迟的情况。

　　女性朋友通过吃食物使月经发生推迟的效果并不是很明显的，所以使有些女性朋友选择了服用药物来使自己的月经周期发生变化，如在来月经之前的前两天的时候，可以适当的服用一些避孕药来达到月经推迟的目的。

　　另外女性朋友如果是由于不得已的事情要迫使自己的月经周期推迟的话，还可以把自己的生活习惯打乱，如养成熬夜的坏习惯或者是酗酒等不良的生活习惯等，这些都是可以使自己的月经发生推迟现象的。

　　吃什么食物能推迟月经呢?有些女性朋友在遇到某些事情时不得已逼迫自己的月经周期往后推迟，这个时候可以多吃一些雌激素的食物或者是辛辣刺激性的食物，就会使月经周期发生推迟的现象了，不过食物的效果不是很明显。

月经期吃什么丰胸食谱

　　一、花生炖猪脚汤

　　材料：猪脚200克、花生2汤匙、酱油2汤匙、砂糖1茶匙、料酒2汤匙

　　做法：

　　1、将花生、猪脚分别洗净后一起入锅，加适量的清水，再依次放入酱油、料酒、砂糖，用武火煮沸;

　　2、改用文火炖煮至猪脚熟烂即可食用。

　　丰胸功效：女性若在经期常喝这款汤，不仅可丰胸，还可令乳房坚挺。因为胶原蛋白是组成乳房结缔组织的主要成分，而挺拔、丰满的乳房主要依靠结缔组织的承托。

　　二、蛤蜊汤

　　材料：鲜蛤蜊15个、姜片2片、料酒2汤匙、精盐、味精各适量

　　做法：

　　1、将蛤蜊在清水中浸泡30分钟，使其吐净泥沙，然后冲洗干净;

　　2、煮一锅开水，将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中，待蛤蜊壳完全张开后，调入精盐及味精即可食用。

　　功效：女性若在经期常喝这款汤，可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分，从而令乳房丰满。