吃什么能治月经不调,月经不调该能吃人参吗

　　吃什么能治月经不调？大家都知道，生理期来的时候，如果是有月经不调的情况的女性们可是一件非常痛苦的事情呢，但同时也是一件非常损害女性朋友们身体的事情。不过现在的女性朋友们比较关注的一个问题是月经期间的女性朋友们吃什么调理会比较好呢，又有什么食物是有调理月经不调的功效的呢，今天小编就根据这样的问题来和大家讨论讨论。下面一起来看看吧。

吃什么能治月经不调？

　　月经不调预示着女性的身体健康出现了问题。治疗月经不调，常见的药物有当归丸，益母草膏，加味逍遥丸，乌鸡白凤王。这些这些药物属于中成药物，可以治疗月经不调。但是建议女性朋友发现月经不调时，及时到医院检查。查出病因，进行针对治疗。请勿私自胡乱使用药物，以免用药不当给治疗疾病带来困难。

　　月经不调应放松心情，不要有精神压力。，或者经常大量使用抗生素，对女性而言可导致月经失调，不排卵，闭经。月经失调的患者应注意个人卫生，预防感染，注意外生殖器的卫生清洁。月经期间绝不能性交，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳，经期血量多，忌食红糖。还要预防便秘，妇科专家指出，便秘有可能引起月经不调。

　　月经不调的患者，在金鸡前多食用新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜，韭菜生姜等刺激怒火之物。气血虚者，平时必须增加营养，如牛奶，鸡蛋，豆浆，猪肝，菠菜猪肉，鸡肉，鸭肉等，忌食生冷食物。月经不调严重的患者，建议到医院进行检查治疗，以免延误病情。女性朋友出现妇科疾病一定要，注意及时治疗，以免影响到自己的身体健康。

月经周期

　　月经周期也叫卵巢周期，分为四个阶段，包括滤泡期、排卵期、黄体期和月经期：

　　1、滤泡期：滤泡期是由月经来潮的第一天至排卵日。这段期间受到滤泡刺激素的影响，体内雌激素荷尔蒙浓度升高，滤泡逐渐成熟，子宫内膜增厚。

　　2、排卵期：排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

　　3、黄体期：黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天，卵巢受黄体刺激素的影响，分泌黄体素，维持增厚的子宫内膜，以利受精卵著床，若无受精卵著床，子宫内膜便会崩解，月经周期随着月经来潮结束。

　　4、月经期：每次月经持续时间称为月经期，一般是2-8天，平均4-6天。一般月经期没有特殊的症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性会出现下腹及腰骶部下坠不适或者子宫收缩痛，并可能出现腹泻等肠胃功能紊乱症状。