月经不规律吃什么调节,月经来了能吃调经药吗

　　其实女性出现月经不规律的情况都是非常正常的，现代的女性因为各种熬夜和吃东西上火之类的，导致月经不规律，如果不尽快调理，很可能影响到以后女性的生育问题，那么很多的女性想知道月经不规律，吃什么调节呢?

月经不规律吃什么调节

　　建议在医生指导下服用有滋补气血、调经舒郁功效的药物进行治疗，如广誉远定坤丹。广誉远定坤丹内含多种中药有效成分，具有滋补气血、调经舒郁之功效，特别对气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调具有良好的效果。月经不调患者平时在生活上、饮食上要多加注意，在经期不要用冷水洗头，不要吃生冷的食物，如果有妇科疾病的还需到医院进行科学治疗。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。

　　乌鸡汤：做法:首先把乌鸡去除内脏,清洗干净,备用。直接把剩下的食材一起放入汤锅内,直接用中火开始慢慢的炖煮。从行经的第三天开始就喝这种汤,等到经期结束的时候就停止。功效:何这种营养乌鸡汤,人体会变得更加健康,而且能够帮助女性保养皮肤。经血量多者忌食红糖。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　香菇瘦肉汤：材料:猪瘦肉100g,香菇20g,盐20g,葱10g。做法:将猪瘦肉切成片,香菇温水泡发,葱切末。将猪瘦肉与香菇加葱末、盐、水同炖,肉熟后即可食用。功效:猪肉滋阴润燥,香菇和血化瘀,两者同食有益气和血,平肝解毒,滋阳润肤,月经不调等作用。

月经不调的危害是什么

　　有研究表明，情绪不稳定，遭受到重大刺激的女性，往往也会出现月经不调的症状。这是因为小丘脑垂体控制卵巢分泌雌激素来刺激子宫内膜，进而脱落出血，倘若情绪不稳，就会影响小丘脑、脑垂体的功能，进而影响正常的经期。容易出现内分泌紊乱，如月经不调、老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。

　　贫血症状主要是由于月经期间排血量过多或者是经期太长（超过8天）造成的。医生会采用止血，补铁药物，激素等等进行治疗。女性出现月经不调，可以导致排卵异常，影响女性到正常怀孕。如果出现月经周期不规律，阴道出血时间长，并且量大，可以导致失血性的贫血和感染。建议你很需要首先做超声检查，了解子宫内膜的厚度情况，还出器质性病变引起出血的可能。