女生来月经可以吃红枣吗,少女月经不停吃什么药止血

　　红枣能够补血相信这个还是有很多人是清楚的，但是红枣吃多了其实是很容易上火的，所以在吃红枣的时候也不能随随便便吃，必须要适量的吃，不然的话让身体发热的话可能对月经会造成影响了。那么女生来月经可以吃红枣的吗?

女生来月经可以吃红枣吗

　　红枣大家都知道是当之无愧的补血圣品，《齐民要术》所论的42种果品中，枣居首位，与桃、李、杏、栗并称为五果。红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效，是中药处方的常用之品。红枣对于经血过多而引起贫血的女性有帮助，可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象。而且红枣性质平和，无论在月经前或后，都可饮用。

　　但是湿重的女性月经期间不适合吃红枣，湿重的女性在月经期间会表现眼睛、手脚都略微浮肿，红枣含糖较多，经常吃红枣的朋友应该知道，吃多红枣后容易有痰，水湿积于体内，会加重水肿的情况。所以这类女性注意经期不要吃红枣，当然经前或后可以吃，来补血！体质燥热的女性经期不宜吃红枣，红枣本身具有补血的疗效，体质燥热的女性往往血液循环较快，经期吃红枣有可能会造成经血过多，因此建议经期不要吃红枣。

　　女性在来月经的时候是可以吃大枣的，大枣具有补气血的作用，所以女性在来月经期间吃大枣是有好处的。但是大枣不宜多吃，否则会伤胃的。每天坚持吃三个大枣，是最佳的食用方法。来月经期间要注意腹部的保暖，吃大枣是没有任何问题的。月经期是女性性成熟的标志，每月一次，每次出血约5-80ml，持续3-7天，会伴有轻度腹痛下腹不适。月经期女性抵抗力下降，怕冷，容易患各种疾病，因此经期要注意保暖，减少剧烈运动，可以喝红糖，可以吃红枣。红枣是补血的佳品，女性月经期食用适量红枣有好处。

红枣的好处是什么

　　红枣中含有很多的钙和铁，可以预防骨质疏松，尤其是对于中老年人钙流失比较快，青少年成长过程中需要的钙比较多。通过实验发现，每天服用适量的大枣茶，能够很好的起到补肝的作用，非常的适合那些肝功能比较差的患者独用。如果每天独用一杯大枣泡水，然后坚持一个星期的时间，身体中的血清蛋白会有效的增加，这样就具有很好的保肝排毒的作用，这样不仅肝功能越来越健康，皮肤也会越来越好减少出现色斑的可能哦!

　　大枣具有补血作用应该是很多人都知道的一个好处，只要在日常的饮食或者是茶饮中加入适量的红枣就能很好的起到滋补身体以及不气血的作用。可以见红枣和鸡蛋一起煨熟，然后趁热服用。如果想要效果加快，那么也可以在饮食中加入桂圆还有红糖等等，这些药材都能够很好的提神身体中的元气，这样身体的免疫力也会越来越好。