产后抑郁症吃什么中药调理好，产后抑郁症丈夫怎么办

　　抑郁症可能这个名词在最近几年很容易就能了解到，也逐渐进入到更多人的生活视野中。而且在这部分人群中，产后抑郁的妈妈们不在少数。在长达10个月的怀孕分娩过程，对于很多心理承受能力的不够强的女性朋友，会有一定的冲击，那么能吃什么中药进行调理吗?　

产后抑郁症吃什么中药调理好

　　一百个新妈妈们中就有十五个左右的抑郁症患者，轻微的抑郁并不可怕，只需家庭成员的细心照顾孕妈妈，并且随着时间的慢慢推移便能恢复。但如果妈妈们的病情非常的严重还是建议进行中药治疗，这个时候单靠心理辅导或家庭成员的照顾是很难完全恢复的。

　　建议在生产之后的孕妈妈都可以主动吃一些中药进行调理，中药都是采用纯天然的药材进行煎煮，不仅仅可以预防患者患病，还可以很好的调理身体内部的结构，将大脑神经系统里的毒素全都排出体外，就可以达到很好的调解孕妈妈疏肝清热、泻火祛痰的目的，像是百合、麦冬、太子参、浮小麦都是非常好的中药材，可以熬制起来坚持服用。

　　孕妈妈在生产之后一定要学会调理自己的心态，并且不要老是让自己闲着发呆，平时可以多了解一些育儿的咨询，如果遇到心理不舒服的时候也可以和自己的家人及时的进行沟通，最重要的还是将自己不舒服的情绪及时的发泄出来，千万不要什么事情都闷在心里，要让自己真正的做到乐观才是最好的，相信妈妈们都可以生活的更加美好。　　

产后抑郁老公怎么做

　　近年来，女性在产后患上抑郁症的比率持续增加，女性做了母亲后情绪都会出现波动，如果家属对其关心不够，自己又处于照顾孩子的烦心状态，就很容易引发产后抑郁。

　　1、女性在产后出现抑郁的时候，丈夫就应该有所担当，帮助妻子尽快的恢复。丈夫是妻子最亲近的人，所以丈夫陪妻子多说说话。在产妇心情不好的时候，也要耐心的陪伴，别让产妇觉得丈夫对自己很没有耐心。

　　2、丈夫要多陪妻子做她喜欢的事，尤其是在妻子心情不好的时候，丈夫要说些高兴的事或是进行一些有趣的活动，将妻子的注意力转移开。

　　3、平时只要有时间就要陪妻子吃饭，还可以做一些产妇爱吃的菜。也许你的手艺不怎么样，但只要你做了，妻子就会感到温暖。

　　产妇在出现了产后抑郁症时，丈夫可以通过以上的几种方法，来让妻子感受到丈夫的关心，能够让妻子的产后抑郁提早消失。