相信女性朋友们都知道,人流对女性的子宫伤害很大。虽说目前先进的医学技术能大大减轻了人流手术对女性带来的伤害,但是多次手术或手术失误都会令子宫内膜受到严重的伤害,使子宫壁变薄,内膜越来越少,从而导致导致月经量过少等月经失调问题,甚至终身不孕等严重后果。那么,人流后月经量少吃什什么好?
1、膳食上的进补
人流手术后月经量少需要补血补气,因为传统医学认为人流手术后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因气血两伤所致。黄芪、阿胶、红糖、大枣、粳米、老鸡、生姜、乌梅等对人流手术后有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。此外,猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用。
另外,膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素。巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等食物则是保持平和心绪的食物。日常饮食中保持维生素C的充足摄入,更能增加铁质的吸收和利用的效率。
以上的这些日常膳食对于人流手术后出现月经量少的情况的朋友来说是很有帮助的。
2、合理服用中药调理
(1)中成药
市面上售卖的某些中成药,对于女性人流后月经量少的情况有一定的治疗功效。如生化汤:每日3次,每次20毫升,口服;金刚藤糖浆:每日3次,每次20毫升,口服;益母草膏(冲剂):每日3次,每次1—2匙,热开水冲服;补中益气丸:每日3次,每次3克,吞服;艾附暖宫丸:每日3次,每次3克,吞服。
(2)补气摄血方药:圣愈汤加减。
党参15克,黄芪15克,当归9克,川芎9克,熟地12克,白芍10克,白术10克,阿胶9克,(烊冲)益母草30克,炮姜9克,仙鹤草15克,生蒲黄15克(包煎)。加减:出血久而不止,挟有湿热者,加红藤15克、丹皮10克、蒲公英15克;气虚挟瘀伴小腹隐痛者,加桃仁9克、延胡索12克、赤石脂15克、花蕊石15克。中医认为,女生在月经期间就应该慎重服用中药,具有寒凉药、补益药、活血化瘀等功效的药物,尽量少用。女性经期谨慎服用的三类中药有。
1、寒凉药
月经来潮时,饮食禁生冷,吃药忌寒凉。如果不慎服用寒凉的中药,会导致月经不调、痛经,甚至闭经的后果。寒凉的中药大多有泻下的作用,如果泄泻作用剧烈,可引起反射性盆腔充血,使月经量增多,从而引起失血的症状。经期应避免服用寒凉药,如黄连、黄芩、龙胆、苦参、防己等大苦大寒之品。
2、补益药
“人参杀人无过”,更容易让人掉以轻心。若经期正常,只需注意饮食起居的调摄即可。如果在经期滥用补益药,如阿胶等滋腻碍胃之物,会引起月经过少、月经紊乱等症,甚则化热致瘀;如服鹿茸等助火动血之品,也易致血热,而造成血热妄行,致月经过多或经期延长等症。
3、活血化瘀药
活血化瘀药易耗血动血,如乳香、没药、桃仁、红花、牛膝、苏木、三棱、莪术、土鳖虫、水蛭、穿山甲、血竭等。虽然活血化淤药可以让血液更畅通,但血管也会扩张,这样就容易让月经量增多,所以活血化瘀药必须在医生的指导下服用。
你好,月经量少考虑跟你现在的体质有关系,月经量少常常是由于血虚、血瘀或者房事过度伤身等原因导致。如果是卵巢功能衰退导致的月经量少,会影响你的怀孕,所以建议你去医院检查一下导致月经量少的原因,再对症治疗。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好,你的情况考虑是服用避孕药导致的内分泌失调的,建议需要服用调经药物进行调理一下的,如乌鸡白凤丸或是益母草的。平时需要加强多休息的,加强饮食营养的,不能经常服用避孕药的,以免影响身体健康的。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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