不吃药催月经的方法,来月经可以吃的水果有哪些

　　有很多的女性在出现月经推迟后，她们就会对自己的月经感到担忧，于是有一部分女性就会想一些催经方法，来让自己的月经快点到来，还有很多的女性，会选择一些当天见效的催经方法来调理自己的月经推迟。那么不吃药催月经的方法？我们一起看看吧。

不吃药催月经的方法?

　　月经推迟按摩摩腹、关元穴、中极穴、归来穴、血海穴、三阴交穴和命门穴等可以起到催经的作用。

　　1、摩腹

　　一方仰卧，另一方用手掌在一方小腹部做顺时针摩法3 ~ 5分钟。

　　功效：放松腹部，促进血液循环，下面按揉腹部各穴位做好准备。

　　2、按揉关元穴

　　一方仰卧，另一方用中指端按揉患者脐下3寸的关元穴2分钟，以酸胀感为度。

　　怎么找：用自身的左手，或者右手四指并拢，放肚脐下量四指，最下边的指边于正中线交点处既是关元穴。

　　功效：关元穴具有培元固本、补益下焦之功，对于治疗月经推迟有一定的疗效。

　　3、按揉中极穴

　　一方仰卧，另一方以中指端按揉对方脐下4寸的中极穴2分钟，以酸胀感为度。

　　功效：中极穴主要治疗生殖器疾病、泌尿疾病、尿频、尿急、生理病、生理不顺、精力不济、冷感症等症，对于治疗月经推迟有一定的作用。

　　4、按揉归来穴

　　一方仰卧，另一方用中指端按揉一方脐下4寸、旁开2寸的归来穴2分钟，以有酸胀感为度。

　　功效：按揉归来穴可以缓解治疗疝气、月经不调、不孕、带下、白带过多、附件炎、子宫内膜炎、腹痛、虚弱、畏寒、阳痿等病症，对于治疗月经推迟有很好的作用。

　　5、按揉血海穴

　　一方仰卧，另一方用拇指端按揉一方髌骨内上方上2寸的血海穴2分钟，以有酸胀感为度。

　　怎么找：屈膝，大腿内侧，髌底内侧端上两寸，当股四头肌内侧头的隆起处，找时用对侧手按膝盖，手指向上，大拇指向膝内侧斜45度所按到的位置，按之有轻微酸痛感就是血海穴。

　　功效：血海穴和血有着密切的关系，血海穴属于足太阴脾经，是治疗血症的要穴，具有活血化瘀，补血养血，引血归经之功效。对于治疗月经推迟有很好的疗效。

喝什么药可以让月经来

　　1. 枸杞，喝市面上卖的红枣枸杞姜丝茶，这个真的是很补，冲着红糖浓浓的泡着喝两天，想想就知道姨妈该来了，这个平时也可以经常喝，补气补血。

　　2. 一般健康正常的女性朋友没有必要因为一些外在的因素而提前让月经到来，因为这样会扰乱正常的生理周期，影响子宫的一个健康。由于人体里面的黄体酮可以导致孕激素水平的急剧下降，从而促进了子宫内膜的脱落，也就形成了我们常说的月经，所以可以考虑通过注射黄体酮药物来起到催经的作用。

　　3. 生活中有很多偏方在解决一些疾病上面还是有比较明显的效果的，所以希望大家在日常的生活中，能够结合自己的情况来选择合适的偏方，想要当天催经的朋友可以试一试这方面的方法。将六钱枸杞，六钱鲜生地、二两斤米，清洗干净之后，一起放入锅里面熬煮成粥，最后加入适量的白糖即可，比较适合阴虚火旺型的女性朋友使用。

　　4. 益母草颗粒，益母草有调经活血，增加经血的效果。露珠喝的是益母草颗粒，泡着冲水喝的那种。味道甜甜的，喝下去，感觉肚子里暖暖的。一定要就着温水喝，不要等凉了再喝。