月经期间能吃榴莲干吗,吃了叶酸月经一直不来怎么办

　　榴莲干作为休闲零食，不管是携带还是食用都很方便，保存得比较久，也不会有榴莲强烈的气味。所以对一闻到榴莲就想吐的人来说，那么榴莲干是很好的选择。那么月经期间能吃榴莲干吗？接下来我们就来一起看看吧。

月经期间能吃榴莲干吗？

　　女性在经期是可以吃榴莲干的，但不要过量食用，榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦！

　　因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的女生吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。榴莲富含多种营养元素，其中的糖分含量很高，而且含有大量的淀粉和蛋白质，还含有多种维生素、脂肪和钙等营养成分，对身体虚弱的人来说是很好的补品，它具有强身健体、滋阴壮阳的作用。榴莲适用人群：病后及妇女产后可用之来补养身体;糖尿病患者忌食，肾病和心脏病人慎食。

　　榴莲应该避免与以下食物同食：酒、山竹等。榴莲不能与温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。老年人应特别注意，榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，故老人须少吃、慢吃。此外，实热体质的人代谢旺盛，产热多，交感神经占优势，容易发热，经常脸色红赤、咽干舌燥、喉痛、喜欢吃冷饮，易烦燥，常便秘，这样的人不宜吃。

月经周期推迟的原因有哪些

　　1.怀孕。女性在怀孕以后，月经就会停止，这也是怀孕的最先征兆，应该是月经到来的时候，月经却没有来，而且还出现食欲改变、常感到恶心、呕吐以及尿频等现象，这样的情况均发生在有性交之后，我们可以通过早孕试纸、血清检查、B超检查等来检测自己是否怀孕了。这种情况下的经期推迟是属于正常的现象。

　　2.内分泌异常，月经常常受到内分泌的影响，内分泌失调会直接影响到月经是否正常，如果有肥胖、多毛、痤疮、不孕等，应该检查内分泌看看，一旦发现异常，应该尽快治疗，另外卵巢功能早衰也会导致经期推迟。精神因素，过度紧张、悲伤、气恼等异常的情绪也会影响到内分泌，从而使得经期推迟;过度减肥，因为肥胖，女性就想要通过节食来减肥，这样很容易导致营养不良，从而影响到月经。

　　3.服用某些药物，有些药物是有一定的副作用的，如果女性常常服用，不顾其危害性，那么就会导致经期推迟的出现，例如长期服用避孕药，服用紧急避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物等。还有某些疾病对经期推迟也是有影响的，例如慢性肝炎、肺结核、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血等，只要治疗原发病，才能解决经期推迟的问题。

　　4.手术引起。女性的多次人流手术或药流影响甚大，因为月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，手术对子宫内膜会造成一定的损伤，因而很大可能会造成月经推迟。