女性在怀孕的时候自然不会来月经,也就是说这时候月经是停止的。但是在产后,随着身体的恢复,月经也会慢慢恢复。有的新手妈妈在顺产之后孩子满月的时候来月经了。那么,顺产满月来月经、孩子可以吃奶吗?
一般是没有影响的,建议注意营养均衡,多吃肉食,汤水。
宝宝满月后,宝妈就来月经的话,不会影响奶水质量和奶量的。不用担心。
育龄妇女分泌乳汁与分娩后来月经的早晚时间没有关系的。主要是让孩子多吸奶头刺激。饮食多喝汤。
月经期间也是最好养身体的时间,属于在月经初潮期间,做妈妈的就应该给女儿是适当的食物,既可以补充身体的能量,有可以调养身体。那么,月经初潮吃什么好呢?
1、月经初潮的时候,应该多吃一些含钙高的食物,来补充加速流失的钙,这个时候可以多吃些虾皮、豆制品、奶制品、骨汤等食物。
2、月经初潮期间,可以多吃点补血的食物,不然很容易出现贫血的情况,造成以后月经不调。像红枣、猪肝、黑木耳、胡萝卜、乌鸡等都是不错的补血食材。
3、月经初潮期间,可以吃些好消化、开胃的食物,比如说面条、小米、山药等食物。这个期间内一定不能吃生冷、辛辣刺激的食物。
4、月经初潮期间可以多喝点姜糖水,姜糖水不仅可以让经血通畅,重要的是还可以缓解月经初潮的腹痛情况。
温馨提示:以上就是关于月经初潮期间可以吃的食物,这些食物可以起到补血、增加体能的作用。除此之外,还可以根据自己的时间情况,选择不同的食物进行调养,让身体恢复到更好。
根据中国营养学会编写的《中国居民膳食指南2016》的建议,1-2岁的孩子应继续选择母乳或配方奶,可以少量尝试纯奶或酸奶,这比之前的版本里不建议3岁以内的孩子选择纯奶确实有所更改。
营养医师 南京市儿童医院
如果小孩愿意吃可以少量适量。之前营养学会曾不建议3岁以内的孩子选择纯奶。1-2岁的孩子可以少量尝试纯奶或酸奶。中国营养学会编写的中国居民膳食指南2016也建议可以少量给幼童尝试。当然3岁以内主要还应选择母乳或配方奶。
营养医师 南京市儿童医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...