推迟月经最好的方法,月经推迟了4天怎么办

　　在一些特殊场合，我们想要让月经推迟，才有很多的办法，吃药是大家都知道的一种办法，避孕药可以让月经推迟，比如说高考前的学生来月经非常不方便，吃一颗避孕药就可以解决这个问题。那么还有什么办法可以让月经推迟呢?月经推迟会影响排卵吗?

推迟月经最好的方法

　　喝醋法。在你想控制月经的时候，就开始每晚喝一勺醋，这样大概月经可以延迟3-4天的，我亲身体验的，月经推迟了四天，第一天的量会比较少，第二天的量就正常了。另外，我在接下来的一个月经来的前一周喝红糖进行调理，下个月的月经完全正常的啊。最后就是很不健康的一种方法了，大量吃生冷刺激的食物，也会导致月经推迟。可是这样会直接导致痛经，建议不要轻易尝试的!正常的月经周期对每个女性都很重要，所以如果不是必须的话，千万不要刻意改变月经周期，到时候受伤的还是自己的啊。

　　月经推迟的女生要注意调理情绪，避免过度紧张与精神刺激。研究表明青春期少女的情绪变化往往较一生中的其他时期为大，而情绪波动或精神刺激又是青春期功血的重要诱发要素之一。

月经推迟会影响排卵吗

　　女性朋友患者月经推迟后对于排卵是不会有什么影响的，但是对于女性的排卵期是有很大影响的，月经推迟的发生使女性朋友的排卵期也会有所推迟，正常月经的女性朋友对于排卵期是有一个计算方法的，而受到月经推迟的影响下排卵期也有所推迟的女性，对于排卵期是有一个特殊的计算方式。如体温测量的方法或者是排期的疼痛感受法等。

　　进行体温的基础测量法：正常女性朋友的体温会在不同的时间有着细微的变化，对于成年的正常女性朋友来讲，体温会与女性朋友的月经周期而发生相应的变化，尤其是在排卵日的时候，体温的波动是比较大的，所以可以通过测量体温的方法对于排卵期进行推算，在清晨的时候对自己舌下的体温进行测量，这样连续测量几天并且要做好记录，一般情况下在排卵之前会有比较小的波动，排卵当天体温会发生突然性的下降，排卵日之后就会升上去。