月经不调可以喝四物汤,来月经期间应该喝什么汤

　　四物汤是中医学上的一首药膳，出现的时间还是比较早的，也是流传了很多年，足以表明它是有效果的。而四物汤的作用当然主要是针对女性的，可以补血行血，对月经是有一定的影响的。很多女性就想到是不是四物汤可以治疗月经不调，那么，月经不调可以喝四物汤?下面就来为大家详细的介绍一下。

月经不调可以喝四物汤

　　月经不调是可以喝四物汤的，四物汤中含有当归，川芎，熟地黄，白芍四味中药材，主要的功效是可以补血养血，化瘀调经，主治的是营血虚滞证。四物汤是补血的基础方，也是调经的基础方。女性在月经期间一直在流失自己的血液，耗伤气血，因此，在经期是可以喝一些四物汤的，可用于治疗冲任亏损的月经不调。而且如果是经期经量偏少或者是经血中带有血块，排出不畅，有瘀血阻滞，考虑也是可以喝四物汤的。

　　女性朋友们需要知道的是，四物汤是补血的基础方。主要组成有干地黄12g，白芍9g，当归9g，川芎6g。主要治疗营血亏虚，血行不畅，冲任虚损。血虚主要与心脏与肝脏的关系最为密切。肝脏主要是藏血的，血虚也肝脏失去营养，出现头晕目眩。心主血，血虚则不能濡养心神，所以出现心悸失眠。血虚导致冲任虚损，出现月经不调，可见月经量少，色淡。四物汤能够补血也能活血调经。

来月经期间应该喝什么汤

　　一、乌鸡汤

　　材料:乌鸡、黄芪、红枣、花生适量准备待用。

　　做法:

　　1、把乌鸡清洗干净，除去内脏,放在盘里备用。2、把准备好的所有食材全部放入汤锅内,用中火慢慢的煮，鸡肉煮好以后闷一阵就可以出锅食用。这种汤可以一直喝到经期结束。

　　功效:乌鸡汤含有非常丰富的营养，对人体来说很有好处。

　　二、山楂桂枝红糖汤

　　材料:准备30克红糖，桂枝5克，15克山楂肉待用。

　　做法:

　　1、将准备好的山楂、桂枝倒入锅内,再加两碗清水,然后开火，用文火将煲内清水煮至一碗的量。2、加入红糖,中火煮沸后即可出锅。

　　功效:这种汤可以帮助我们的身体温经通脉,还有化瘀止痛的效果,可以帮助经期女性缓解宫寒造成的痛经现象。

　　三、黑木耳红枣汤

　　材料:30克黑木耳和20枚红枣待用。

　　做法:

　　1、将黑木耳和红枣洗净，将红枣去核，待用。2、将准备好的红枣和黑木耳放入清水锅中煮沸后即可出锅，也可以去渣饮用。

　　功效:黑木耳红枣汤可以帮助我们的身体益气养血，对于月经量过多或者身体虚弱的女性朋友很有好处。

　　四、香菇瘦肉汤

　　材料:准备20g香菇，100g新鲜猪瘦肉，20g盐和10g葱放在盘中待用。

　　做法:

　　1、将猪瘦肉洗净，切成片状,将香菇放入温水中泡发,葱切末。2、将猪瘦肉与香菇加葱末、盐、水一起放入锅中煮，等到肉煮熟后即可。

　　功效:猪肉可以滋阴润燥,香菇有活血化瘀,两者同食可以益气和血,滋阳润肤,还可以帮助女性缓解月经不调的情况。