月经的量多与量少都是女生们关注的问题,因为这在一定程度上代表着身体的健康情况。但是有些女性会出现月经量少并且发黑的现象。那么月经量少发黑要吃什么药?月经量少发黑应该怎样调理呢?我们一起看看吧。
月经量少、月经的颜色黑,有可能是内分泌失调或宫寒引起的,是可以服用益母草膏、乌鸡白凤丸调理一下是比较好的。可以在月经前7-10天开始服用,至月经来,如果症状明显改变,那么服药可以坚持两个周期,期间同时要保持良好的情绪,注意饮食,辛辣寒凉之物少吃或近期不吃。常人每次月经的总量在50~60毫升之间。每个人的月经血量多少并不完全相同,即使是同一个人每次月经血量多少也并不完全相同。如果月经周期正常,一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透,就算月经稀少。
可以去看中医,让医生诊断对症开药。一般红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍、川芎,丹参,红花等都有良好的疗效,不过,这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉。另外饮食改善调理。宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C、E使骨盆 血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁。多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
一般而言,女性的月经周期为28~32天,但是因每个女性的体质都各所不同,从而月经周期的长短也是有所各异的。所以特别提醒初潮的少女不必过分恐慌喔。女性月经周期一般为28~32天,提前或延后一周左右均属于正常范畴,月经周期的长短因人而异。但如果超出了这个范畴,就得引起重视了。
由于引起月经周期长的原因有很多方面,既有遗传因素、内分泌问题、免疫问题,又有精神神经因素、肿瘤、药物使用等等,都可引致月经稀发,如果月经周期的间隔经常长达35天或以上,建议最好到医院进行相关的检查,判明可能的病因,针对病因治疗才能取得较好的效果。当然,如果仅有1~2次出现月经延迟,且无其它异常正常,这个不属于月经病的范畴,无需担心。另外,少女初潮时,由于卵巢处于正在发育的阶段,功能还不完善,因而会出现功能紊乱和不规律,引起月经周期异常;围绝经的女性也会出现月经周期延迟的现象,这是由于卵巢功能逐渐衰退,导致激素分泌紊乱所引起的。这两种情况都是正常的,无需担心。
来月经不影响哺乳。饮食上也同正常哺乳期原则,避免过冷过度刺激,以妈妈和宝宝舒适为度。
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你好,巧克力含有咖啡因,女性月经期间如果食用的话可能会引起痛经和情绪不稳,但也有人认为巧克力可以在月经期间食用,补充能量。这个还是因人而异。但是辛辣的东西,可能会导致月经量增多,容易让人长痘痘,也会出现痛经的情况。月经期间受凉,以后就会出现痛经,腰酸疼痛等,月经会减少或延长,因此冷水不要碰。女性月经期间应该注意保暖,吃清淡有营养的食物。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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